Сите објави
Страница 197
Хамак 2.0
Проектот се вика Nubé (се изговара new-bay) и воден е од Sierra Madre Research , а на Кикстартер може да го најдете тука , ако сакате да донирате за оригиналната идеја имате време до 11 септември.
Пара-лизгање со птици
Во напор да направи прогрес во интеракцијата помеѓу човекот и птиците, и да се овозможи уникатна можност да се биде со нив во нивната природна средина, воздухот, Скот Масон го зачнува Parahawking проектот. Всушност се ра…
Точкарот кој сакаше да биде Феникс
Се работи за Michal “Marosana” Marosi, еден од најдобрите чешки планински велосипедисти кој е познат во 4X Pro турите, а воедно е возач за Red Bull.
Антонио Димовски на тацна
Фу, фу, ништо не му е!
Фино графиконче за тоа како се oднесуваме со паднатата храна на земја во корелација со поминатите денови во дивина. Правилото на 5 секунди се вели кога одредена храна ќе ти падне на земја, па демек ако го дигнеш за помал…
Како не се сурфа
Природен допинг?
Иако одамна со репутација на одлично овошје за пред тренинг, не само заради количината на вода што ја обезбедува, туку и ликопенот со моќната антиоксидација, овој летен бисер (поточно бисериште) делува и како бустер . Од…
9 модифицирани типови на склек
Пред да прејдеме на модифицираните нешто повеќе за класичниот склек. Грбот исправен, стомачните стегнати а задникот благо подигнат… Идентификување на чести проблеми при правење на обичен склек Доколку нозете каснат (запа…
Луда љубов
Назад по инстинктите со тренинг во природа
MovNat е интересен фитнес бренд за природни движења која ве подготвува за што поголем и по природен опсег на движењата на вашето тело. Манки стајл качување, прекачување, баланс на мала потпорна површина,снага на целото т…
Како се зауздува кофеинот
Најпрво како делува кофеинот и како изгледа предозираност од кофеин?! Тој е всушност моќен стимуланс на нервниот систем кој делува енергетски, разбудува и ја подобрува координацијата. Кога ќе претерате со маѓичната напив…
Што имаме втор час, фитнес или здрав живот?
Сè започнува кога една училишна медицинска сестра ги повикува персоналните тренери Ленс Бергер и Тања Колучи да држат презентација за фитнес на мали деца во едно американско школо. Откако двајцава увиделе колку малку дец…
Девојките подобри во интервалните тренинзи од ипсилоните
Се работи за меѓуполова студија објавена во The Journal of Strength and Conditioning Research каде што резултатите покажаа дека жените трчале со повисок процент од нивниот максимален срцев рејт (96-97%) отколку мажите (о…
Од неспиењето си патиме
Се работи за мала студија во која со мозочни скенови направени на 23 испитаници се опсервираше како тие одлучуваат за типот на храна што ќе го јадат во зависност од тоа дали се одморени или ненаспани. Резултатите покажаа…
Согоруваме масти со јадење масти
Пред некое време лудилото наречено „нискомаслено” или „безмаслено” се прошири во нутри-свестените кругови и секој производ тагиран како таков беше прогласен за здрав, а еве сме во свет на епидемија, со вишок килограми и …
Смечувај калории додека се кварцаш
Одбојка – како најраспространет спорт на песок во летните денови, одбојката претставува одличен начин да го потрошите ручекот или пивцето. Час време скокање на мрежа може да скине дури и до 400 калории, а при тоа не забо…
”Кинеското истражување” од Колин Кемпбел
Во книгата ”Кинеското истражување” на Др. Т. Колин Кемпбел се откриваат детални податоци за конекцијата помеѓу исхраната и срцевите болести, дијабетесот и канцерот. Во извештајот се истражува изворот на нутрициската збун…
Гимнастика во поодминато доба со Миле Христовски
Миле во претходното видеo облече спринтерки и покажа како е да си брз на поодминати (74) години. Сега ќе ви покаже како е да си Ѕвер или со терминологијата од негово време, да си Сокол. За сите оние кои што имаат мерак н…
Плава и здрава
Боровинките си имаат сериозна конкуренција Според поновите истражувања една слива со средна големина има приближно исто количество на антиоксиданси со една рака боровинки, а споредете им ја цената и споредете ја колчинат…
Физичката неактивност убива исто колку и пушењето
Статистиката од 2008 година вели дека физичката неактивност е причина за смрт на 5,3 милиони луѓе. Повеќе од јасни се доказите дека физичката пасивност опасно го нарушува здравјето, но и покрај фрапантните статистички по…
Тренирање со повреда на задна ложа
Особено ако сте професионалци тогаш сè е ставено во цајтнот, но и да не сте, бидете активни, повредата не треба да значи запирање со секаква физичка активност. Наместо седење по дома со денови додека ја третирате повреда…
Надувај си камп
Се работи за The Cave од Hemiplanet, прв шатор на пумпање кој има ефикасна, а во исто време стабилна структура. Потребни се неколку пумпања за да се постави, а не се потребни додатни елементи за фиксација што го прави ша…
Растур во пар
Френк Медрано и Антонет Пачеко се сметаат се најјакиот пар во нивното комјунити, каде воглавно се тренира со своја тежина, правец познат како calisthenics. Исто така, често практикуваат улично вежбање, а по потреба вежба…
Розово во зеленото – ептен летно смути
(доза за 2 големи чаши) 1 месечинка л убеница 1 лажица чиа семе 2-3 листови блитва 2 мали лажички спирулина 1 банана 1 лажица гоџи бобинки Подготовка 1. Сите продукти се ставаат во блендер и се пасираат додека не се доби…