Флора-фауна
Страница 26
Апликација за уличен тренинг
Madbarz е хрватска старт-ап компанија со седиште во Загреб која овој понеделник ја објави долгоочекуваната Мadbarz апликација која е специјализирана за потпомагање на сите оние кои практикуваат уличен тренинг. Апликација…
Природни алтернативи на енегетските гелови
Енергетските гелови се брза достава на јаглехидрати до потрошените гликогенски нивоа при подолга физичка активност како што е на пример трчањето полумаратон или маратон. Типично после 90 минути трчање, веќе на телото му …
Сефте сноуборд сезона на мое другарче
Иако скијач по зимска вокација (патем и јас се научив на стари години) во последниве неколку години активно и пасивно учествував во самоукото стекнување и совладување на сноуборд вештините на двајца мои другари кои реалн…
Ед`н е бија Батко Ѓорѓија, ед`н е и Спејко атлетски мераклија
Дефинитивно Куманово е атлетскиот град во Македонија, а Дарко еден од новите потенцијали на нашиот спорт. Како го почна животното искуство со атлетиката? Точно дека Куманово е атлетски град, доволен е фактот што сме млад…
Oдговори на предизвикот, ако си доволно спремен!
Алгасан и Бут Камп Бубало ве покануваат во периодот (април – јуни 2015) во СПОРТСКИ ЦЕНТАР ФОРЦА да бидете дел од УЛТИМАТИВНИОТ ФИТ ПРЕДИЗВИК! Секој вторник од 7ми април до крајот на јуни точно во 18:20 часот во Спортски…
Како да воспоставите здрава навика?
Иако постојат милиони причини зошто веднаш да станете од столчето и убаво да се испотите, многу од нас сè уште не го прават тоа. Ова најверојатно се должи на невоспоставена навика за одржување на здраво тело и здрав дух.…
Адреналинска „зависност“ – контрафобија
Ернест Хемингвеј во 1950 година напишал дека постојат само три вистински спортови: борба со бикови, мото трки и алпинизам, а сите останати спортови се игра. Оттогаш екстремните спортови се одделени и се квалифицирани как…
Животни мудрости од 97-годишен скијач, а не старец
За нас, најубав цитат на дедо Џорџ беше следниов: „Возраста е само број и ако дозволиш бројот да те кутне тогаш ќе бидеш кутнат. Доколку пак заборавиш на бројот и го живееш секој ден со она што го имаш, со сигурност ќе т…
Мартовско освежување на Маврово
Екипа – Јас и Марјан Мацко Костовски Ден – недела 8 Март 2015 Снег – колку сакаш
Ирегуларното спиење дебелее?
Добриот сон и оние препорачани 8 часа одигруваат важна улога во многу сфери за оптимално и физиолошко функционирање на телото. Кога организмот добива доволно сон, доаѓа до хормонска стабилност и баланс. Во спротивно, мал…
Што е полошо – да не си активен или да си со вишок килограми?
Неактивниот начин на живот и носењето на вишок тежина на вашето тело се двете сигурно докажани причинители за скратување на човечкиот живот, но во неодамнешна британска студија се докажува дека немањето на редовна физичк…
Задолжително за сите мераклии на трчањето
Иритацијата и преоптеретувањето ‘рскавичните и под’рскавичните слоеви на чашката поради некоја причина е основа за болниот синдром. Во нормални услови пателата се движи горе-долу без да го допира одредениот канал на долн…
Маски за лице извадени од фрижидерот
ЗА УМОРНА И ДЕХИДРИРАНА КОЖА Краставицата е одлична за рехидратација на кожата и за освежување. Изблендирајте половина краставица со 1 лажица јогурт. Држете ја маската 10-15 минути и исплакнете со ладна вода. И секако, н…
Сурфрок соло
Првово е снимено некаде на јужната хемисфера. Изведувач е Крис Хау, а тој да ти имал и друга цела песна снимено пред ова солово погоре, замисли.
2015та е за Маврово
Годинавa околностите не наведоа да скијаме на Бистра, претоставувам повеќето од вас сте ја посетиле, нас ни беше првпат. Прекрасна планина со добар ски центар. Бидејќи имавме организиран превоз од Скопје, си биравме сонч…
Во ритамот на Дисциплина кичме
Неправилната положба при работа во стоење, или седење или несоодветни параметри и односи на телото кон работните површини најчесто се проследени со болки во слабинскиот дел на кичмата. Отворениот кинетички ланец кои го с…
Регата ама на мраз
Регатата која ја гледате погоре се одржува во интернационалната класа едрилици DN кои се специјално дизајнирани едрилици за едрење на мраз. Едрилицата ја управува еден човек и честопати овие типови достигнуваат големи бр…
Дриблинг ѕверови пуштени од ланец
Зимски вејкскејтинг во Босна
Брајан Груб е пионер во вејкскејтингот, огранок на вејкбордингот како спорт во кој како даска се користи малку поразличен модел кој наликува на скејтборд и важно е тоа што вејкскејтот нема везови за коишто си ги врзувате…
Street Workout
Момата трејл – пробно трчање на Селечка Планина
Стартот беше од манастиот над селото Селце, Св. Димитрија. По пријатни тесни патеки се упативме прво во правец на Прилеп за да потоа поминеме од другата страна на ридот и наскоро стигнавме до таа позната „Мома”, голема к…
Неверојатните прилепски болдери
Оскар и за овој „Брдмен”
Кој го гледал „Брдмен” на Алехандро Гонзалес веднаш ќе ги пронајде сличностите. Кои не го гледал, нека го гледа.
Медот како замена за антибиотици?
Иако медот нашироко се употребува како народен лек за најразлични болести, сепак истражувањето направено на Лунд Универзитетот, научно потврдува дека суровиот мед поседува антибактериски карактеристики , но и навлегува п…