Флора-фауна
Страница 13
Пилатес – Вежбањето што го освои светот
Пилатесот е неверојатно ефикасна програма за вежбање која ги стимулира телото и умот паралелно. Комбинацијата од јога и интензивни кардио вежби, ја прават исклучителна вежба за целото тело која на несомнено и без исклучо…
Еволуцијата на Мајкл Фелпс
Современ пристап кон кошарката – Pro Basketball Training Jakovlevski
Германецов растура на Водно, Матка и скопското Кале
Се работи за германскиот МТБ велосипедист Енди Шустер спонзориран од брендот Фуџи кој во ова видео вози низ некои од најинтересните места за сериозно точкарење низ градот и околината. Според впечатоците, Енди вели дека М…
Тренинг партнер – повеќе од дружба
Една од најдобрите одлуки кои можете да ги направите по донесување на одлука да започнете со тренирање е изборот на тренинг партнер со кој ќе тренирате. Постојат безброј студии кои покажуваат дека тренирањето со партнер …
Ако го сакаш повеќе од само за „лајкови”
КИНЕЗИО ЛЕНТИ vs ГЛАВОБОЛКА
Современото секојдневие и активности се поврзани со интензивно користење на компјутерска и мобилна технологија. Концентрација на мало видно поле со долго напрегање на вратната и лицевата мускулатура се најчеста причина з…
Кога да одберам Алгасан Мобил Интензивен Крем?
Прочитајте за Алгасан Мобил Интензивниот ГЕЛ – ТУКА
„Вотерлајн” на прилепското мермерно езеро
Пливам, не гледам кај терам!
Замаглени очила Замаглените очила при пливањето или пак нуркање знаат да бидат фактор кој ќе ве тера постојано да застанувате и да немате точна претстава каде се наоѓате и што има на дното. Секако ако сериозно се бавите …
Barefoot running- корисно или не?
Постои сериозна бројка на луѓе во светот кои го сметаат ваквото трчање без обувки (barefoot running) како единственото правилно трчање кое без претходен тренинг ќе ви помогне да постигнете солидна форма и да избегнете по…
Успешно заврши и вториот Фит Предизвик
Погледнете ТУКА каква беше атмосферата и на минатогодишниот Ултимативен фит предизвик!
Зголеми ја силата без екстра тежина
Честопати се случува по проток на одредено време вашето тело едноставно да престане да реагира на вежбите кои ги правите и со тоа да стагнирате во додавањето на мускулна маса и на додавање екстра сила генерално. Едностав…
Позитивни последици од негативниот склек
Склекот е невeројатно едноставна вежба составена од две движења: негативен (екцентричен) дел и позитивен (концетричен) дел, односно спуштање надолу и кревање нагоре. При изведувањето на склекови ги активирате рацете, рам…
Македонија оди на Европско во футсал
Нашиот тим ја дава целосната поддршка на екипата и очекуваме да бидеме претставени во одлично светло.
Намасте, наздравје!
Станува збор за светски тренд кој верувале или не, зема се поголем замав. Иако не е познато кој е вистинскиот пионир на оваа луда комбинација, факт е дека сè поголем број на пивари и пивници низ светот се вклучуваат во о…
ОТВОРЕН ФИТНЕС ДЕН СО CENTRALGYM&FITNESS VINICA
Целта на настанот беше потикнување на свеста и потребата од физичка актвност на граганите на општина Виница ,се надеваме во блиска иднина за уште поголем ваков настан. Биди во форма Central Gym&Fitness
Стреми се да бидеш атлета – и ќе бидеш…
Да се биде аматер е едноставно. Не е важно колку си брз, колку победи си имал или дали воопшто си победил на трка. Најважно е, и се што треба да правиш, е едноставно да „бидеш”… да бидеш на асфалтот да бидеш на патеките …
Не можете да ги прегорите печурките
Како да направите домашна и вкусна тортиља
Пливаш колку што дишеш – „магичните” трикови во пливањето
Пливањето е спорт кој важи за апсолутен првак кога се во прашање бенефитите од истиот по човековото здравје. Тоа е спорт кој позитивно влијае врз тонусот на мускулите, ефективно влијае врз разградувањето на масните насла…
Ортопедски костими за капење
Во костимите за капење на Амоена Германија ова лето ќе изгледате фантастично, затоа што тие се: – отпорни и сигурни; – со модерен облик; – одлично прилегаат. Целта на Амоена е да произведе костими за капење кои не се раз…
Елена Бубало ни раскажува за вежбите и мотивацијата на Фит Предизвик #2
Добро е позната причината за негово организирање, начинот на натпреварување, пријавување и останати генерални информации, кои што крајно водат до еден спој на забава, дружење, вежбање и натпреварување. Сега малку повеќе …
Физиотерапија после артроскопија на колено
Артроскопијата се изведува преку минимални резови –отвори преку кој се вметнува артроскопот и специјално дизајнирани инструменти со кој може да се обсервира и третира внатрешниот дел на коленото со помош на камерата приц…