Сите објави
Страница 222
Анти бајпас диета
Еден од најдолгите научни тестови конечно докажа дека хранењето со Медитеранскиот тип на диета може да ги намали шансите за проблеми поврзани со срцето, особено срцеви удари кај постарата популација. Петгодишната студија…
Не толку мрзлив аква скипер
Ние, aquaskipper-от, waterbird-от или како уште и да се вика за прв пат го видовме на Матка. Дојде типчето, заврте некој инбус и склопи една алуминиумска рамка за која врска немавме каква функција ќе има. Ама кога дознав…
Осум – илјадарките низ објектив (галерија)
На редок воздух од Џон Кракауер
Како се ткаеше „Критична маса“
Она што сега само на нас останува е да изградиме што поголема точакољупска маса која секојдневно ќе весла низ нашите улици до почисто Скопје и поздрави граѓани. Следната Критична Маса #10 ќе се одржи оваа недела на 27 фе…
Playstreets во малото салцбуршко селце
Денеска на 23 февруари во 4 часот на пладне ќе се одржи квалификационата рунда која преку трите судии во жирито ќе ја одлучи осумката која ќе се натпреварува во финалето во 8 часот вечерва. Бујрум, стримот што треба да г…
Веге свежо шаренило
1 мала китка брокула 1 мал сладок компир 1 мало цвекло 4-5 парчиња прокељ 1 мала шолја интегрален ориз 1/4 трупка целер 1/2 пашканат 2 мали стракчиња праз неколку ливчиња магдонос маслиново масло останати зачини по желба…
Дали вегетаријанците се на диета?
Иако бројките кажуваат дека во просек секој вегетаријанец испаѓа послаб од секој невегетаријанец, ваквиот начин на исхрана во никој случај не може да се смета за диета бидејќи треба да се погледне пошироко на целата слик…
Мозок на бенч
Растурајте на кардио
Прво и основно, она што е најважно кај кардио вежбањето времетраењето. Од бројни светски здравствени институции се препорачува умерено кардио вежбање од 150 до 300 минути во неделата . Доколку работите со појако темпо, в…
Црн лук – ѓаволски добар, во секој поглед
Иако досега индиспониран од неговиот бел братучед, црниот лук станува се попопуларен во гастрономските кругови и полињата на алтернативна медицина. Оваа нова трендовска сорта на лук за прв пат настапува на сцена пред око…
Романскиот Конан џуниор
А да, исто така малиот дига тегови појако од повеќето возрасни дечки кои мислат дека креваат тежини.
Витамин C за нешто повеќе
Подобро справување со стрес Природно, витаминот C во најголема концентрација во нашиот организам се наоѓа во адреналните жлезди (надбубрежните), па научниците велат дека стресот може да ги потроши овие залихи. Биле праве…
Втор дел од паудерот на Шамони
Старци кои може да ве инспирираат (галерија)
Фауџа Сингх е најстариот човек што истрчал еден маратон. Олга Котелко е Канадска атлетичарка која се уште се натпреварува ги држи сите рекорди во нејзината старосна група, 90-95 години. Докторите и правеле испитувања и б…
Ситнорибесто мезе ала Баки
1кг ситна риба (плашичиња, белвичиња, сардинчиња) 100мл бело вино 250мл масло 2 лимони неколку дафинови листови (ловор) мелен бибер по желба крупна морска сол по желба Подготовка 1. Ситната риба се чисти и се реди во кру…
Калориски лажги со опашки
Умешноста на Кејси Неистат да направи добро видео кое ќе го задржи нашето внимание, а притоа и ќе ни покаже еден поинаков аспект на работите, повторно се докажа! Веќе имавме прилика да ја публикуваме неговата реклама за …
Направете му шах-мат на грипот
Супа Добро познатата супа од петел е одлична за да се справите со настинката. Ги надокнадува изгубените течности, а исто така го решава и затнатиот нос. Лук Нека биде зачин во секое јадење или за доброто на здивот барем …
Како понежната половина вежба за болдер
За разлика од статијата каде наведовме дека жените се тапа во подигнување на вратило, тука мора да признаеме дека Галина pull ups-ите ги прави подобро од цела ваша маалска теретана. Таа прави регуларно по 50 или 100 на д…
Доктори, назад во угостителско
Иако нутрицијата е огромен фактор во хроничните заболувања, таа никогаш не била дел од медицинските факултети и многу мал дел од докторите зборуваат со нивните пациенти за начинот на исхрана. За да ја оправат утката во ш…
Паркур и паркур во зима
Годината на мултиталентот
Знаеме дека на малите деца вниманието и концентрацијата на една работа не им е баш најјака страна, но ова мало детенце како да успеало да изменаџира занимавање со многу активности по малку време за да крај да ги совлада …
Крпење на еден Вилсон
Каде кечапот го шие доматот?
Доматот како зеленчук (или овошје , кој како го смета) има несомнено огромен нутриционистички потенцијал. Патлиџанче си е патлиџанче. Еден голем домат содржи скоро третина од препорачаната доза на витамин C, има добра ко…