Сите објави
Страница 224
Поздрав избор, зелени или црни маслинки?
Единствената причина поради што маслинките доаѓаат во толку многу различни колор варијанти во супермаркетите е различното време на берењето на ова чудесно овошје и нивниот начин на преработка. Сите маслинки на својот поч…
Алпинистички потрошена вода
Кога некои алпинисти здогледале какви ледени формации се направиле од несмасно потрошената вода, решиле да побараат дозвола самите тие да си оформуваат ледени карпи со тоа што ќе оставаат црева да течат во текот на ноќта…
Точакот кој ќе ги спаси Скопјани
Нејсе, било какво возење на точак, рекреативно, професионално или користење само како превозен медиум низ хаосот што се случува во воздухот не е баш фина работа што може да не снајде, но сепак точак си е точак, па луѓето…
Од моноцикл точак бидува
Swatch Skiers Cup 2013 во Цермат
Две години по ред скијачите на тимот Европа и Америка се предизвикуваа во овој backcountry-slopestyle и big-mountain формат на натпреварување кое се одржуваше во Valle Nevado, Чиле и досега резултатот е нерешен, 1:1. Ова…
За виното и здравјето зборуваме
Околу 450 п.н.е. Хипократ, најпознатиот антички лекар, препорачувал одредени вина како лек за треска, како диуретик, како хранливи додатоци, за дезинфекција и лекување на рани. Повеќето патогени кои претставуваат закана …
Локомотива со лице и збор за финиш
Носител на 5 олимписки медали, и медал Pierre de Coubertin под знамето на Чехословачка го прават Емил долгопругаш од класа, но и од збор, секогаш подготвен да изјави нешто силно.. -Спортистот не може да трча со пари во џ…
Плиометрија
Први започнале да го применуваат плиометрискиот метод атлетичарите, а потоа овој метод бил прифатен и во други спортови, откако биле воочени предностите. Сепак овој вид на тренинг не започнал да се применува во шеесеттит…
Благо “лудило” и малку Софи, како зачин за јак тренинг
Се вежба 60-70 минути, без престан. Да, буквално без престан 🙂 Почнуваме со благо “џогинг” и кик загревање во времетраење од 10 минути. Се трча и скока, и се вклучуваат основните кик елементи со раце и нозе на секоја стр…
Еволуцијата на Џејми Карагер
1998/1999 – 1999/2000 2000/2001 – 2001/2002 2002/2003 – 2003/2004 2004/2005 – 2005/2006 2006/2007 – 2007/2008 2008/2009 – 2009/2010 2010/2011 – 2011/2012
Спортскиот туризам основа за квалитетен бизнис
УТМС е носител на проектот на придружните членки на UNWTO за Спортски и адреналин туризам, а токму утврдувањето на идните активности во врска со овој прототип беа главна тема на работниот состанок на делегацијата на УТМС…
Вертикалниот маратон на Емпаер Стејт Билдинг
Боурн финишираше за 10 минути и 12 секунди што во просек испаѓа дека поминал 2,5 скали за 1 секунда. Сузи пак, заврши со време од 12 минути и 5 секунди и со тоа го комплетираше феноменалното машко/женско Австралиско дуо …
Свежа салатка за до стотка
200 г рендани моркови 5-6 чешниња лук (лукот пожелно е да биде од домашно производство, не е толку лут) 2-3 гранчиња рузмарин (може сув или свеж) сок од цеден лимон 50мл ладно цедено маслиново масло (може и ленено масло)…
Гугл Мапс ќе разработува уште скијачки центри
За Гугл, обработувањето на информации од скијачки резорти не е новина бидејќи во 2010 година на ЗОИ во Ванкувер беше лансирана Google’s Street View snowmobile која ја имаше првата улога на воајер низ скијачките падини. С…
Првата љубовничка на Силбергајер
Постерот на Пиетро кој е крив за сето ова
7 фитнес хакови
Комбинирање сила и кардио За некој, вежбањето на сила и кардио се два различни и посебни настани. Пробајте да направите микс во вежбањето. Направете кардио интервали помеѓу дигањето на тегови како на пример 30 секунден с…
Дневните навики за јадење на еден Олимпиец
Единствената разлика помеѓу „обичните” луѓе кои здраво се хранат и овие човечки машини е количината која што е малку поголема од редовната. Калории кои се потребни Поголемиот дел од нас имаат потреба од 2,000 калории на …
Freeride World Tour 2013 Chamonix (галерија)
Топката со која ќе се игра финалето на Лига на Шампиони 2013
Топката Адидас Вембли Финале е карактеристично дизајнирана во чест на 50 годишната историја во која бројни маестрални фудбалски финалиња на Европскиот куп и Лигата на Шампионите беа изиграни во „куќата на фудбалот”, Вемб…
Часовникот може да влијае на слабеењето
Доколку логично размислуваме, ова може многу едноставно да се претстави. Доколку прескокнете некој појадок ќе имате проблеми со ослабувањето бидејќи подоцна во денот сигурно ќе се прејадете бидејќи ќе мора да надокнадите…
Шамони е оптеретен со паудер
Внимание: видеото кое е снимано на Ејги ди Миди има потенцијал да ве остави со отворени усти и потечени лиги. Обезбедете си салфетка и авионски тикет до најблиското место до Шамони кое има аеродром или ќе останете само с…
Што ти значи руска школа
Кардио градско-планински семејни комбинации
На видеото се прикажани одлични активности како кардио тренинг кои можете да си ги допуштите во градот во којшто живеете или околната планина. Доволно е во неделата сите активности да ги свртите и да бидете повеќе од раа…
Пивото е добра пијачка, ама после тренинг!
Нема да се убедуваме колку пивото е хранливо или не, но треба да се сложиме дека и пивото како и сите други алкохолни пијалоци не треба да се конзумира пред и за време на било кои спортски активности. Препораките за избе…