Сите објави
Страница 120
Пица галети
1 пакување оризови галети 100 мл доматно пире 50 грама кашкавал 30 грама пармезан маслинки кромид босилек 1. Во тепсија се редат галетите. Не е потребно подмачкување. 2. Се премачкуваат со доматното пире, се наросува бос…
Пролетен омлет за пиколиновци
2 млади кромитчиња 3 лажици урда 1-2 јајца малку млеко портокал 1. Кромитчињата се пропржуваат цели. 2. Јајцето се мати со малку млеко и се додава урдата. 3. Смесата за омлет се прелива преку кромитчињата. 4. Декорирате …
Кокосовото масло е енергија во тегла
Во последно време демонизацијата на дел од мастите се покажува како неоснована, а најновите истражувања во областа на нутрицијата, диететиката и биохемијата говорат за тоа дека здравите масти се и повеќе од потребни за п…
Парче лудост – мудрост
Немојте да дозволите животот да ви се сведе на извршување ритуали. Нека има и неочекувани моменти. Нека остане таинствено нешто за кое не можете да најдете ниту едно рационално оправдување. Некогаш направете нешто поради…
Како да исчистиш држава од ѓубре
За да се реши проблемот со расфрлано ѓубре и несовесно однесување понекогаш е потребно да се погледне што се случува онаму каде најмногу е изразена нечистотијата. Индија, државата со 1.2 милијарда жители и проблематична …
Едноставноста на велосипедската авантура
Сè е под вашите нозе, темпото го штелувате по ваша желба и можности, не ви се потребни многу припреми и средства за да се восхитувате во секој момент. Може да возите колку што сакате, дистанците со целта се ваш избор и м…
Дете гледа – дете прави
Димитар Ристовски во Доупнесс еп.2
Третото видео од серијалот „Вежбај правилно, не вежбај напорно”
Жена ја извесла Јужна Америка на кајак
Фреја не е ништо нова во маратонскиве кајакарски подвизи откако во 2007 година го сврте Исланд и Јужниот остров од Нов Зеланд, а во 2009 стана првата жена и вториот воопшто човек што ја имаат заобиколено Австралија со ка…
Кога не ја затвораш чешмата…
Затворете ја вашата чешма и штедете вода!
Поддржете го „Патот до Саргасовото Море”
Проектот „Патот до Саргасово Море” започна минатата година како симболичен начин за подигнување на свеста за загрозениот вид на охридска јагула на чиишто пат се испречени повеќе брани по течението на реката Црн Дрим кои …
Пржени лепчиња полнети со блитва
За два сендвичи: 4 парчиња леб 7-8 листови блитва 50 грама сирење 2 јајца путер од кикиритки 2 лажици млеко 2 лажици павлака масло 1. Блитвата се сецка ситно и се пропржува на неколку лажици маслиново масло, неколку мину…
Второ место за Бонев на вториот „Соколов пут”
Трката во планинско трчање „Соколов пут” е дел од Скајранинг лигата во Србија која започна на големо да го популаризира спортот меѓу љубителите на спортските активности, трчањето и планинарењето. Истата се одржува веќе в…
Мал тренинг со другарите
Фукнционална магнетна стимулација
Нова физиотерапевтска стимулативна метода е Функционалната магнетна стимулација која го користи рапидното променување на магнетното поле за да предизвика длабока мускулна контракција која неможе да се постигне со класичн…
Пролетна салата
500 грама компир 2 тврдо варени јајца 4 ротквици 4 млади кромитчиња за прелив: 100 мл кефир 4 лажици маслиново масло 4 лажици сенф 2 цедени лимони сол, бибер 1. Компирите се варат со лушпа и се ладат под млаз вода, а пот…
Се трудат ли младите да останат фит – интервју со Елена Бубало
Бубало моментално е водичот на Ултимативниот фит предизвик , таа минатиот пат ни даде вовед во дел од вежбите , а денеска повеќе разговараме за нејзината улога, за натпреварувачите и тимовите. Како Бубало стана дел од ов…
Развој на квалитетни програми на клубовите за дигање тегови во Македонија
Адам Глигоровски со одличен успех го одбрани својот труд “Развој на квалитетни програми на клубовите за дигање тегови во Република Македонија”, труд одбранет пред членовите на комисијата составена од претставници на ИОК,…
Тројца млади планинари одат во прво поминување на трансверзалата 3П-ЧЕ
Планинарењето отсекогаш било составен елемент во животот на луѓето во нашата држава. Впрочем, како и да не биде кога Македонија е едно мало парче земја со огромен број на прекрасни планини. Во последно време со растот на…
The House of Dancing Water
Едно јајце муч, сите протеини чуч
Јајцето има лоша репутација заради холестеролот (иако во последно неоснована) во жолчката и алергиите кои ги предизвикува, но неоспорен е фактот дека во една тенка кршлива лушпа се крие мало нутритивно богатство од проте…
Ќе посади милијарда дрвца со дрон наместо со лопата
Планот е да се помогне на некаков начин кон климатските глобални промени, затоа што шумите исчезнуваат со индустриска брзина, додека садењето на подмладок тешко врви. Но затоа дрон леталата со модификација за таква намен…
Загрозени видови како оригами
30-те видови кои мака мачат да преживеат се направени од интерактивни парчиња кои означуваат симбол на генетската разновидност. Овој вид на дигитална арт сцена е дело на Брајан Јејмс. Овој проект во парчиња треба да едуц…