Сите објави
Страница 121
Меѓународен митинг „Отварање на Сезоната 2015”
Меѓу другите резултати за издвојување е Милан Велковиќ, член на АК Куманово, кој постигна нов пионерски рекорд на Македонија во дисциплината 400 метри со време од 53,40 секунди. Претходниот рекорд беше на Павле Симовски …
Втор Балкански Вушу Шампионат
Имено, мислев дека датата на одржувањето на балканското вушу натпреварување ќе се поклопи со бранењето на мојот магситерски труд , и само две недели пред почетокот на шампионатот дознав дека бранењето ќе биде во мај и го…
Матка за спортско качување
Иако не е највисокиот специјално изграден ѕид за спортско качување во светот, браната на езерото Емосон во Швајцарија во својата двојна улога претставува највисокиот бидејќи се извишува 165 метри над земјата и има шест р…
Никогаш не се откажувај
Ритмичка гимнастика, изборот за правилен детски развој
„Во здраво тело, здрав дух” – сите сме ја слушнале оваа мудрост, а сепак често како да забораваме колку вистина се крие во неа. Придобивките од физичката активност се многубројни. Истражувањата покажуваат дека децата кои…
Чекор од преработена до свежа храна
Супер настап на Македонците на Фрушкогорски маратон
Фрушкогорскиот маратон е годишен настан кој се одржува секој последен викенд од април во истоимениот национален парк близу Нови Сад. Започнува да се одржува во 1978 година како планинарски маратон кој во текот на годинит…
Мотивирај се со Тринити
Постои ли совршено место за вежбање? Постои ли вистинско време за вежбање? Кога ќе почнеш? Денес? Утре? Зарем толку немаш слободно време? Бидејќи на крајот, сѐ се сведува на едноставен избор. Изборот да бидеш доволно хра…
Повторно трагедија на Еверест
Откако минатата 2014 година несреќно заврши за 16-мина алпинисти кои го загубија животот во лавина на глечерот Кумбу која страшно негативно се одрази врз репутацијата на највисокиот врв на светот, оваа пролет т.е. овој в…
Мирисот на железото – интервју со Зоран Колевски
Кога за прв пат твоето тело се сретна со теговите, со мускулната болка и првите супер серии? Моите почетоци во бодибилдингот беа уште во тинејџерските години кога за прв пат влегов во теретана и го почувствував мирисот н…
Борачите во Бугарија ја темпираат формата за ЕИ БАКУ 2015
Од денес, нашите најдобри борачи Дејан Митров, Јасин Реџалари, Бесмин Вејсели, Дејан Богданов, Бобан Данов и јуниорите Николче Петров и Елмедин Сејфелау кои се под стручно раководство на тренерот Љуљзим Вренези и експерт…
Најдобрите атлетичари на подготовки во Црна Гора
Подготовките ќе се изведат во заедничка соработка со најдобрите атлетичари од Србија, со крајна цел, подигнување на формата на нашите Олимписки кандидати, но и на другите македонски атлетичари, учесници на ЕИ БАКУ 2015. …
Зошто планинарење?
Планинарењето е одлична кардио вежба, која го зајакнува срцето. Оние кои се одлучиле да го практикуваат овој спорт барем 150 минути неделно, имаат многу помал ризик дека ќе добијат срцеви заболувања. Го зајакнува целото …
Три, за позор, четири, лет
Велигден – Велик ден за СКК Екстрем
Поголемиот дел од насоките на овој сектор се со потешки оцени, над 7а и подолги од 25 метри. Секторот е одличен за тренинг за сите што сакаат да го подигнат нивото на качување. Голем успех на парот Ичи и Маја, во ист ден…
Мечка, високо колено и спринт – вежбите од ултимативниот фит предизвик
Вежба број 1. Чучњеви (Squats) Чучот е вежба која што може да се изведува со и без тежина и ги вклучува групата на мускули на нозете и колковите, и тоа: глутеусите, квадрицепсите и листовите. Доколку се изведува без дода…
Каде ако не во Русија?
На 20 април повеќе од 1830 луѓе облечени во бикини се појавија на сибирската студ во Шерегеш, Русија, како дел од годишниот фестивал Грелка Фест каде го срушија рекордот за најмногу луѓе кои скијаат во угол голи. Секој у…
Загрозени ФИС Патеките на Попова Шапка
Една, можеби и најважна причина, кога станува збор за ски центарот Попова Шапка – Јелак, е УПРАВУВАЊЕТО со ски центарот, од страна на одговорните институции, јавни или општествени претпријатија, на кои им беше доделен на…
Денот за нашиот дом, Планетата Земја!
Среќен ден на планетата Земја, да си ја заздравиме оти немаме друга…
Судиски критериуми во IFBB категории
Последните 15 години фитнес индустријата вртоглаво отиде напред. Се создадоа компании кои направија лепеза на различни справи за вежбање, суплеметацијата се рашири во голем размер и се појавија голем број на различни ком…
Мраз душа нема
Истражи го Еверест со тастатура и маус
Иако се уште не можете да отидете „до горе”, Гугл преку сервисот Стрит вју овозможув да го разгледате и да прошетате по регионот Кумби со Намче Базар и другите околни села и локалитети и да стигнете до базниот камп на Ев…
Достапен филмот на Дизела за трансверзалата Ком-Емине
Предизвикот Ком-Емине е долг 600 километри и се протега низ целото било на Стара Планина од врвот Ком до `ртот Емине во Црното Море. Taa минува низ повеќе високи врвови има околу 14600 метри позитивна денивелација и во л…
Аеробик, збор кој значи живот
Како физичка вежба проследена со музика, датира уште од 1968 година, а денес широко се практикува во најразлични форми. Аеробик = air (воздух) + bios (живот) ! Тренингот има позитивно влијание врз вашето менталното здрав…