Сите објави
Страница 150
Ден 6 – Западно-македонска трансверзала
ДЕН 1 ДЕН 2 ДЕН 3 ДЕН 4 и 5
Протеински Овес
110 грама урда 1 банана 150 грама јогурт 1 лажичка путер од кикирики 1 лажичка трици Инструкции 1. Измешајте ги сите состојки додека не добиете густа смеса.
Видео од Скопје Стрит Фестивал 2014
А, Скопје Стрит Фестивал 2015 веќе почна да се подготвува, па идната година ве очекуваме во уште поголем број, да го разбудиме урбаното Скопје! Фала ви на сите што бевте дел од Скопје Стрит. За Скопје!
Многу убави причини за секојдневен креветен тренинг
Ова се на кратко придобивките што ќе ги ќарите од оваа најприродна активност… 1. Ослободува од стрес Поради допаминот (хормонот на среќата) што се ослободува при водењето љубов. 2. Одлична форма на физичка активност Доде…
Шаолин монкови од Македонија- потсетување
Адам Глигорoски на тренерска Олимписка обука за дигање тегови
Во соработка со Американскиот и Меѓународниот олимписки комитет како и со Меѓународната федерација за дигање на тегови (IWF), МОК ја обезбеди оваа нова олимписка обука и е еден од ретките олимписки комитети во светот, ак…
Ден 4 и Ден 5 – Западно-македонска трансверзала
ДЕН 1 ДЕН 2 ДЕН 3
Летно мезе – Полнети домати
4 поголеми домати 100г кравјо сирење 100г варена пченка 100г варен интегрален ориз 1-2 чешниња лук 1 лажиче копар 1/2 шолја јогурт магдонос морска сол бибер Подготовка 1. Доматите се сечат кон горниот дел и се длабат со …
Лудо убаво нешто
Дали сите скокови во животот вредат да си го ризикуваш животот? Стеф Дејвис ги бара одговорите на овие прашања на прекрасните пустински стени во Моаб, Јута, САД.
Бабуна и едни дечки
Од Англија до Франција на точак 55 минути
Тунелот е долг 54 километри, а најдлабоката точка се наоѓа на 75 метри под морското ниво. Низ џиновската цевка од бетон и неонски светла, Крис Фрум (29) стигна на француската страна за помалку од час и влезе во историјат…
Нејмар е само еден од толпата повредени
Повредите се закана за кариерата на секој фудбалер и една од причините за неуспехот на националните тимови. На Светскиот Куп во Јужна Африка 2010 година, сите репрезентации беа обврзани да принесуваат секојдневни медицин…
Младински олимписки игри НАНЏИНГ 2014
Македонскиот олимписки комитет обезбеди учество за 5 (пет) млади спортисти од Македонија кои ќе имат можност да ги одмерат своите сили со своите врсници од целиот свет. Во изминатиот период младите спортисти имаа квалите…
Лонг борд = Лонг лајф, Интервју со Зоки Бејбе
K4T – ЛОНГ БОРД = ЛОНГ ЛАЈФ Зоки – Би рекол Happy Life. Лонгбордот те тера да бидеш дeте. Тој ги руши предрасудите за тоа како еден човек треба да се однесува, движи и слично над 40-сетата година. Јас имам лајфстајл кој …
Здолниште, монета, велосипед и ластиче???
Иако всушност ова е реинвент на пантолони, сепак девојките заслужуваат признание од сите припаднички на понежниот пол, кои се чувствуваат неудобно кога со здолниште го користат својот миленик на две тркала. 1. Обезбедете…
Нов ефектвен суплемент на повидок – Фосфатидна киселина
Фосфатидна киселина е дел од фосфолипидите кои ја градат клеточната мембрана. Освен што е голема структурна компонента, критична за животот, исто така има улога и на сигнална молекула . Како делува фосфатидната киселина?…
Летен викенд предизвик со Елена Бубало, Микс Аеробик Скопје
После успешниот викенд во П.Д. Караџица, исполнет со дружење, вежбање, здрава исхрана и чист планински воздух, авантурата со летните фитнес кампови на Елена Бубало и Микс Аеробик Скопје продолжува. Овој пат локацијата е …
Ден 3 – Западно-македонска трансверзала
ДЕН 1 ДЕН 2
Подвижна слика со Skopjefixie
Просото не е само за клукање
Просото е одличен енергетски и протеински извор, соодветен и за деца и за атлети. Во 100 грами просо има 10-15 грами протеини кои комбинирани со легуминози даваат целосна палета од аминокиселини. Освен тоа помеѓу останат…
Тимот на Petzl полуде по македонските болдери
Екипата во која беа и Dave Graham и Mélissa Le Nevé, бргу качија нови линии на совршениот гранит на во најновиот регнион за болдеринг во Европа. Во овој трејлер за видеото кое наскоро ќе биде објавено е прикажан само мал…
Свежни се на пола работно време
Седењето на подолг временски период се поврзува со ментален замор. Ако работата ви е врзана за биро и поминувате повеќе часови пред компјутер, некаде во текот на денот сигурно целосно ја губите концентрацијата и ви се по…
Ден 2 – Западна Македонска Трансверзала
Езерска Чука – Бистрица 2640 m (Контролна Точка 3) – Црн Врв – Кобилица 2526 m. – Караниколичко езеро. Тука поставивме камп. ДЕН 1
Ден 1 – Западно-македонска трансверзала