Сите објави
Страница 147
Идризи и Форца успешно ја претставија Македонија
Во склоп на К.К. „Форца“ учествуваше и двократниот балкански првак Абдурахим Идризи кој првиот ден се натпреваруваше во кати каде што во конкуренција од 35 натпреварувачи стигна до финале и го пречека балканскиот и турск…
Летна цитрулинска напивка
1/2 средна лубеница 1 лимета (исцедена) 2 зрели праски 2 лажици мед 10тина ливчиња свежо нане 1 лажичка рендан ѓумбир 1. Сите состојки се ставаат во блендер со чаша вода и се блендираат. 2. Се додаваат неколку коцки мраз…
Иџе и Македонија пред врвот на европскиот автомобилизам
На десеттата етапа во европскиот шампионат во ридски автомобилизам која се одржа во Сент Урсан, Швајцарија, нашиот возач Игор Стефановски – Иџе успеа да дојде триумфира и сериозно да ја зголеми разликата која ќе му ја до…
Велешки паркур
http://youtu.be/I2hEbqcBksU]
Ако ви закочи мозокот – вежбајте
Познато е дека десната хемисфера на мозокот е одговорна за контрола на креативноста кај човекот. Поновите студии и истражувања наведуваат дека при појавата на синдромот „ми се закочи мозокот”, „немам идеја”, „се стопирав…
Како најбрзо да создадете мускулна маса
Кога се работи за исхрана, 70% од резултатите се таму. Исхраната и тренингот се во симиостичка врска, тренингот служи за сите хранливи материи да имаат некаква улога и да се создаде мускулна маса, но ако тренингот не е о…
Зошто Фелпс гo откачи Спидо?
Со 22 олимписки медали зад неговото име, Американецот Мајкл Фелпс е еден од најпознатите имиња во пливањето кое со себе повлекува големи спонзорства. До неговото „пензионирање“ тој беше константно поврзан со гигантот за …
Оглас за отворање на регионалните единици на ФК и РК Вардар за млади категории
Организирано искачување на Рудока – Шар Планина
Рудока е планина која влегува во состав на масивот Шар Планина, а нејзината највисока точка, врвот Голема Рудока изнесува 2658 м.н.в., се наоѓа на граница со Косово и воедно претставува највисок врв во оваа држава. Оваа …
Илинденска вело-(аван)тура
Планот беше следен. Пристигнување во Охрид на 31ви, што е можно побрзо смесување во кампче (рецепција, шаторче и толку) и тргнување на првата тура, Охрид – Св. Наум – Охрид како загревање за викендот. Беше петок, некако …
Опремата што нема да ја видиме до 2015 година
Outdoor Retailer е своевидна „мека“ за спортска и аутдор опрема која се одржува во летниот и зимскиот период од годината и на која брендовите ги изложуваат своите производи кои се` уште не се на пазарот. Во погорното вид…
Мотивација на балетанки
Утрински сендвич
1 јајце 2 парчиња леб 1 парче сирење босилек рузмарин црн бибер 1. На малку масло се пржи јајцето на „око”. 2. На запечено лепче се става парче сирење и врз него испрженото јајце. 3. Се посипува со свежите мирудии и се п…
Медитеранско континентален сендвич
1 конзерва сардини 1 лажица сенф 1 китка магдонос 1 кромид 2 лажици балсамико 2 лажици шеќер 1. Кромидот се сецка на месечински и се пржи. Му се додава балсамикото и шеќерот и се карамелизира. 2. Кромидот се трга од оган…
Печени пилешки плескавици со печурки
500 грама бело пилешко месо 2 лажици павлака 1 лажица путер 2 јајца 10 шампињони 50 грама кашкавал 100 грама лебни трошки 1. Месото се меле и се меша со павлаката, путерот, трошките и јајцата. 2. Се формираат плескавици …
Миризлива салатка
3 кромиди 1 китка магдонос сол бибер маслиново масло 1 лимон 1 лажица јаблков оцет 1. Кромидот се сецка на полумесечинки. 2. Во длабок сад се комбинраат кромидот и ситно исецканиот магдонос, се налева сок од 1 лимон. 3. …
Магична ревитализирачка напивка
1 китка магдонос 2 лимони 1 лажиче рендан ѓумбир 500 мл вода 1. Најпрво исцедете ги лимоните. Изрендајте малку и од кората. 2. Со малку вода изблендирајте го магдоносот. 3. Додадете ги другите состојки во блендерот. Магд…
Песто ама со кикирики
200 грама кикирики 1 шака листови нане 1 шака листови босилек 40 грами тврдо рендано сирење или пармезан сок од половина лимон 50 мл маслиново масло 1. Сите состојки се блендираат до потребната конзистенција. 2. Ако смес…
Струмички корнети
За 4 големи пиперки: 4 пиперки 200 грами сирење 200 грами павлака 1/2 краставица босилек магдонос 1. На пиперките (чушките) им се отсекуваат дршките и се отстрануваат семките. Сортата нека биде по ваш избор ама потеклото…
Медитации на плажа, незаменливи
Од 24 – 29-ти јуни, под водство на Весна Алексовска, основач на Центарот за јога и личен развој се одржа јога семинарот под мотото „Љубов, Едноставност и Вистина”, која е пораката на Хајдакан Бабаџи до човештвото. Утринс…
Таа со ваква шнола, е таа да си ја чуваш…
Сме виделе милион онакви изуми на принципот „швајцарско ноже”, ама поминималистички од седум-осум алатки во женска шнола за коса немаме. Сè на сè шнолкава може да се искористи како шрафцигерче за разни шрафчиња, сечило з…
Би стоелe ли таму?
Прва варијанта од страна: Втора варијанта, ако уште не сте се одлучиле дали би стоеле, одоздола:
Едриличарска обука во аероклуб „Штип“
За да започнете обука за пилот на едрилица мора да имате минимум 15 години и да сте психофизички здрав. Обуката се врши на едрилица од типот Супер Бланик Л23, двосед наменет за основна обука и тренажа на пилоти како и за…
Коко Хо суфра, ние посматраме