Флора-фауна
Страница 17
Дивиот свет во нашите вежбални
Ако се пронајдовте, уживајте и во видеото за тоа како се правеше документарецов
Падна првиот снег во Держава Вевчани – почнуваат подготовки за Белградски Полумаратон
Трчањето на снег е неописливо. За да бидеме успешни треба да имаме желба и да си поставиме цел, покрај секојдневното тенирање да даваме сè од себе сè додека ја оствариме целта која што сме ја поставиле самите на себе.Сам…
Ули Штек – 82 за 62 епизода 3
Гледајте ја претходната епизода ТУКА
Ули Штек – 82 за 62 епизода 2
Гледајте ја претходната епизода ТУКА
Како да станете подобар љубовник?!
За да си паснете како јазиче на лажиче со партнерот ви треба повеќе од само сексуална привлечност, тоа е факт, но сексот, (читај – водење љубов) си води клучна улога, а како и за секоја улога си треба соодветен тренинг з…
Нешто околку најозборуваната тревка на денешницата
Денешниот човек сè почесто се свртува кон третман и лекување кое е похармонично со телото и не нанесува штета, наместо кон западната медицина и фармацевската индустрија. Тука се вклопува и канабисот, особено во својата с…
Неколку поразлични совети за постигнување на оптимално здравје
Познавам многу луѓе кое не можат на излезат од „бубањот” на денешното фитнес лудило кое нуди и ветува безброј начини и совети за тоа како треба да изгледа вашата исхрана, начин на вежбање, кои дотатоци во исхрана да ги к…
Турно скијање и планинарење за одржување на зимската форма
Се повеќе познати светски атлети, од тркачи на разни дистанци до триатлонци се одлучуваат за турно скијањето како и планинарењето за одржување на константноста на нивната кондиција во текот на зимскиот период. Турно скиј…
Ули Штек – 82 за 62
Серијал од 4 епизоди следи на Епик ТВ кој ги опфаќа сите детали од овој неверојатен скоро „надчовечки” подвиг. Следете на k4t.mk.
Да му умре прошетката на комшијата
Во несекојдневна студија правена за да се открие евентуалната зависност меѓу раздвиженоста (не се говори за автомобили, туку за прошетки и рекреации) во одреден дел од градот и вкупната стапка на дебелина на жителите на …
„Новогодишен“ х 10
„Новогодишен” е гребенот кој се издигнува над браната на Матка со должина од околу 600 метри и 250 метри висинска разлика. Насоката се карактеризира со тежина II / III UIAA и за првпат е искачена на 03.01.1966 година од …
Подобрете го имунитетот на природен начин
За да функционира беспрекорно, имуниот систем бара баланс и хармонија во телото. Квалитетот на живот има директно влијание врз способноста на организмот да се штити од надворешните штетни агенси. Истражувањата покажуваат…
Елена Бубало за Adidas Terrex
Наменети за сите спортисти, рекреативци и љубители на outdoor активности, Adidas Terrex се одликуваат со врвен квалитет, GORE-TEX материјал отпорен на вода и ветрови, TRAXION ѓон, како и врвна Continental гума. Сите моде…
Кимни му на кимот
За лековити цели и за кулинарски маѓии се користи всушност семето од кимот. Најважната состојка која ја содржат овие семчиња е етеричното масло oleum carvi околу 3-7%, а содржи и по малку танини, јагленихидрати и смоли. …
Одличен прогрес на македонските болдерџии
Во текот на викендот, покрај качувачката средба на Кадина Пештера која беше организирана со цел собирање на донации за Горазд Николоски-Гого, на неколку локации во Прилеп беше качувано болдер од неколку наши и странски е…
Мотивирајте се за трчање во зима
ЗАЦРТАЈТЕ ЦЕЛ Не мора тоа да биде нешто големо, но мала корекција на дистанцата која ја трчате или подобрување на брзината може да бидат одлична цел која ќе ве мотивира да ја одржувате формата за претстојната тркачка сез…
Не, ако си среќен не значи дека ќе живееш подолго
Иако генерално се мисли дека посреќните луѓе имаат помалку здравствени проблеми и живеат подолго, една нова студија објавена во Ланцет вели дека ова не е баш вака. Смртта несомнено ќе не стигне сите, и тоа подеднакво без…
Краток тизер за Ски Сезоната 2016
(Ексклузивно) Интервју со спортското семејството Садвакаш од Казакстан
Раскажете ни нешто повеќе за вашето семејство, сигурно ќе биде долг одговорот со оглед на тоа што имате 7 деца. Каде ја запознавте сопругата и како вашата љубов помогна да создадете уникатно спортско семејство? Јас се ви…
Интервью с настоящую спортивную семью Саадвакасс из Казахстана
Расскажите, пожалуйста, о вашей семье (Я думаю это будет длинный ответ, потому что у вас 7 детей). Где познакомились с женой и как ваша любовь помогла в создать настоящую спортивную семью? Меня зовут Рустам, мою супругу …
Зошто понекогаш здравата храна дебелее?
Генерално се знае дека различни типови на храна имаат различни гликемиски индекси и соодветно на тоа телото реагира со покачување на шеќерот во крвта. Ова е ообено важно за лица со дијабетес и метаболен синдром, кога тре…
Спакувај си го ранецот како што треба
Во видеото погоре се објаснува зошто е потребно соодветно распоредување на тежината во вашиот планинарски ранец и како тоа влијае врз балансот во вашето одење и носење на товарот. Во него прикажани се неколку соодветни н…
Осогово даунхил 2015
Еве и некои фотографии
Како изгледа процедурата за допинг контрола