Сите објави
Страница 90
Мојата прва експедиција – Ден 3 (Сестриере-Сере Шевалие 50км)
Претходни страници од книгата: Ден 2 Народ веќе почна да доаѓа. Караванот мора да е блиску. Го видов Марко доле на патот покрај една кола, одма на кривината под нас. Еј, стигнал? Ама Гоце го нема. Марко подоцна ни кажа д…
(Ексклузивно) Интервју со спортското семејството Садвакаш од Казакстан
Раскажете ни нешто повеќе за вашето семејство, сигурно ќе биде долг одговорот со оглед на тоа што имате 7 деца. Каде ја запознавте сопругата и како вашата љубов помогна да создадете уникатно спортско семејство? Јас се ви…
Интервью с настоящую спортивную семью Саадвакасс из Казахстана
Расскажите, пожалуйста, о вашей семье (Я думаю это будет длинный ответ, потому что у вас 7 детей). Где познакомились с женой и как ваша любовь помогла в создать настоящую спортивную семью? Меня зовут Рустам, мою супругу …
Зошто понекогаш здравата храна дебелее?
Генерално се знае дека различни типови на храна имаат различни гликемиски индекси и соодветно на тоа телото реагира со покачување на шеќерот во крвта. Ова е ообено важно за лица со дијабетес и метаболен синдром, кога тре…
МОК продолжува со Високата обука за напреден спортски менаџмент
Главна цел на оваа обука е унапредување на ефикасноста во работењето на спортската администрација во Република Македонија како основа за подобрување на врвните спортски резултати на најдобрите македонски спортисти. Обука…
Спакувај си го ранецот како што треба
Во видеото погоре се објаснува зошто е потребно соодветно распоредување на тежината во вашиот планинарски ранец и како тоа влијае врз балансот во вашето одење и носење на товарот. Во него прикажани се неколку соодветни н…
Свечено отварање на VI Европски извиднички симпозиум
На свеченото отварање македонските извидници се преставија со извидничка драматизација. Присутните беа поздравени од Фатмир Бесими, заменик на Претседател на Владата на РМ и задолжен за европски прашања, Андреа Демармелс…
Спортски Игри по повод Меѓународен ден на лицата со пречки во равојот
На спортските игри активно учество имаа учениците од ДСУ Искра, учениците од посебните паралелки при ООУ Ванчо Прќе и корисниците од Дневниот центар за деца со телесна или интелектуална попреченост и Дневниот центар за д…
Плановите на Килиан Жорнет за Еверест
Килиан Жорнет во последните неколку години претставува без сомнение најдобриот спортист во полето на планинското трчање и ски-планинарење со исклучително врвни достигнувања и рекорди на најразлични трки и брзински рекорд…
Балканскиот рис и луѓето што се грижат за него
Балканскиот рис се смета за македонски национален симбол кој секојдневно го гледаме изгравиран на 5 денарките кои ги користиме при купување. Но колку е општо позната неговата критична состојба како вид и заканите на кои …
Осогово даунхил 2015
Еве и некои фотографии
„Обичен“ стрес, а толку многу проблеми
Несоница, дигестивни проблеми, покачен крвен притисок, замор. Сето ова верувам дека ви се добро познати симптоми на кои најчесто и не им придаваме значење со надеж дека ќе поминат сами од себе. Сите овие симптоми верувал…
ФПСМ ве кани на денот на планината
Следниот викенд на 12 и 13 декември ФПСМ организира дводневни активности со кои ќе се одбележи светскиот ден на планината – 11 декември. Во сабота на 12-ти во киното Фросина, МКЦ ќе се одржи мала коктел забава со проекци…
Како изгледа процедурата за допинг контрола
Битолска Трета Смена на ноќно трчање
За поздрав се сите вакви граѓански иницијативи кои преку спорт и рекреација имаат намера да потенцираат одреден проблем за кој е потребно соодветно решение. Таков пример е скорешно формираната битолска Трета Смена која п…
Што треба да знаеш за лавините
„Лавините не дискриминираат, тие се убијци со еднаква шанса за секого. Тие влијаат на сите што се во планината, без разлика дали сте сноубордер, скијач, возите сноумобил, пешачите, се санкате, одите турно или само правит…
Пандемија на недоволна физичка активност кај деца и адолесценти
Минатата година беа направени испитувања во 15 високо развиени држави и се добија загрижувачки резултати, 40% од децата не го исполнија тестот за препорачана физичка кондиција. Во сите истражувања во обзир беа земени сев…
Мојата прва експедиција – Ден 2 (Торино-Сестриере 116км)
Претходни страници од книгата: Ден 1 Многу е важно кога барате место за спиење да имате и „сува” опција, каде би се скриле доколку почне да врне сред ноќ. А бидејќи никој од нас немаше водонепропустлив шатор, тоа беше мн…
Да му помогнеме на Гого!
Во тек се неколку хуманитарни акции за донирање на средства за помош – бидете дел! Горазд Николовски 300067021014554 – Комерцијална Банка Acc No: 0230705560582 IBAN: MK07300307055605809 SWIT: KOBSMK2XBTB Komercijalna Ban…
Првите Македонци со скии на Мера Пик 6476м
… Исцртувајќи оштри линии во златно портокалова боја, сончевите зраци се гасат врз највисоките планински врвови додека долината е веќе покриена во заматен самрак, а на другата страна од небото, веќе огреала млада месечин…
Марио Шаревски за Adidas Terrex
Наменети за сите спортисти, рекреативци и љубители на outdoor активности, Adidas Terrex се одликуваат со врвен квалитет, GORE-TEX материјал отпорен на вода и ветрови, TRAXION ѓон, како и врвна Continental гума. Сите моде…
Лавина со првиот снег на Шапка
Уживањето во планината особено во зимскиот период си оди рака под рака со голема одговорност и потребно е следење и почитување на бројни правила и принципи. Едно од тие правила е избегнување на опасни лавински подрачја о…
Единствен согорувач на маснотии на нашиот пазар што е погоден и за дијабетичари
L-CARNITIN 100.000 на BODY WORLD GROUP е производ со проверен германски квалитет со супер вкус на ананас. Л-КАРНИТИНОТ ДАВА НАЈДОБРИ РЕЗУЛТАТИ СО ДОБРА ДИЕТА И РЕДОВЕН АЕРОБЕН ТРЕНИНГ! Што е Л-карнитинот? Л-Карнитин е пр…
Зборувај ми за снага
Хафпор Бјорнсон инаку е вистинското име на Планината, а тој досега има тепано на многу вакви стронгмен натпреварувања. Во погорново видео тој фрла боца тешка 15 килограми скоро во висина на два спрата поточно 7,5 метри в…