Сите објави
Страница 68
S&W
Сливи со павлака
4 модри сливи 4 лажици павлака 1 лажица путер 1 лажица мед бадеми семки од тиква 1. Сливите се сечат на половинки или ако се покрупни на три парчиња, се вадат семките и се пржат на путер 2-3 минути. 2. Се редат врз павла…
Дехидратација на телото
Бидејќи нашето тело ја губи водата преку потење, дишење, варење на храната, важно е да се хидрираме со пиење на течности или да јадеме храна која содржи поголем процент на вода. Количината на вода која треба да ја внесем…
Цртан филм со Усеин Болт – за инспирација на најмалите
Шара, небо и земја
Повеќе за второто издание на Шарпланинскиот Скајрејс 2016 читајте ТУКА
Овошен џем со масло од босилек
3 круши 3 лажици масло од босилек 3 лажици чиа семе 100 грама малини сок од 1/2 лимон 2 лажици органски ливадски мед свеж босилек 1. Крушите се сечат на крупни коцки и се залеваат со околу 200 мл вода. Може претходно да …
Каде Болт ги шие другите и каде другите не го шијат Болт
На вчерашниот десети олимписки ден во Рио, во финалето на спринтот на 100 метри во машка конкуренција, јамајканскиот спринтер Усеин Болт успеа да испише нова страница во историјата на атлетиката со што стана првиот човек…
Мирческа прва на моќниот Шарпланински Скајрејс 2016
Шарпланинскиот скајрејс претставува трка со меѓуграничен карактер организирана од Скајранинг Србија, Бели Вук од Штрпце, Косово и македонскиот клуб за планинско трчање TREX. Таа се одржува секоја година на почеток од авг…
Сакаме ли успех во масовното расчистување од поплавите?
Постојат тимови на луѓе кои создаваат вештачки корални гребени (еден вид пошумување во океаните) со цел да се заштитат крајбрежните региони кои имаат ризик да бидат поплавени. Постојат држави кои го контролираат нивото н…
Момци, да се потсетиме!
А ова беше моментот кога момците од Forever Alone ја сретнаа Мишел… Инста?
Фелпс го сруши рекордот на Леонидас од Родос стар 2000 години
На негови 15 години, во период кога кариерата на Фелпс сè уште заземаше залет, неговата желба била да освои барем еден oлимписки медал. Цели 16 години подоцна, оваа инзвонредна атлета може да се огледа на своите врвни до…
Суптилните разлики кои те прават врвен Олимпиец
Погоре следите разговори со американскиот олимписки тим во пливање на Рио 2016 кои досега во петте натпреварувачки денови од летните олимписки игри имаат освоено дури 21 медал во одделните категории од овој спорт. Во гла…
Никој не може да ја победи Симон Бајлс
Неданоски се спушти 866 метри под земја
Иако условите во Словачка Јама сместена во еден од најбогатите спелеолошки локалитети на Балканот – Велебит во Хрватска, се промениле и ги пореметиле плановите на експедицијата во која учествуваше нашиот млад спелеолог Д…
Бар Гладијаторс се вратија со многу медали од натпреварот во Србија
Роберт Ангеловски освои 3 медали со прво место во категорија склекови и пропаѓања, второ место во категорија стомачни и трето место во категорија пропаѓања (+20кг). Даниел Каранфиловски освои 3 медали и тоа прво место за…
Врвни змејарски првенства во Крушево
А, им посакавме сè што може да посака змејарската елита од Европа и светот. И не, ова не е наша нексромност, ова се зборови на оние кои 14 дена го надлетуваа небото над Пелагонија и се активни претставници на овој спорт …
Канапеи од краставица
1 краставица 1 пиперка 1/2 главица кромид 10 ливчиња босилек чери доматчиња 1 ласица сок од лимон бибер во зрно 2 лажици маслиново масло 1. Краставицата се сече на колца со дебелина од околку 2 сантиметри и со лажиче лес…
Прво траверсирање на Матерхорн од македонски тим
Екипа составена од Бојан Митаноски, Саша Грбиќ , Никола Андоноски и Александар Кирковски во организација на ФПСМ успеа успешно да се искачи на врвот Матерхорн 4,478 м.н.в. Искачувањето беше направено на 08.08.2016 година…
Пилатес – Вежбањето што го освои светот
Пилатесот е неверојатно ефикасна програма за вежбање која ги стимулира телото и умот паралелно. Комбинацијата од јога и интензивни кардио вежби, ја прават исклучителна вежба за целото тело која на несомнено и без исклучо…
Еволуцијата на Мајкл Фелпс
Да помогнеме на настраданите од поплавите
Покрај овие пунктови, отворен е и телефонскиот број 143400 (за сите мрежи) преку кој се донираат 100 денари за Црвен Крст. Граѓаните кои сакаат да се вклучат во акциите за чистење на теренот, може да се пријават во општи…
Киноа Салата
100 грама Davert бела киноа 60 грама каламата маслинки 7-8 сушени домати во масло 3 лажици кокосово масло 1 колбас Wheaty од сејтан китка магдонос сок од 1/2 лимон хималајска сол 1. Во тенџерче се полсолува и се зоврива …
Најдобриот пријател на тркачот
Откако минуваат повеќе од 250 километри трчајќи заедно низ монголските пустини, приврзаноста на натпреварувачот Дион и неговиот партнер расте неизмерно, но по завршувањето тие мораат да се разделат. Набргу по неговото вр…
Пошто бостанот на Кастор? 4228 м.н.в – Италијански Алпи