Сите објави
Страница 57
Пет совети за возење точак во зима
Ако тргнеме од фактот дека илјадници луѓе во северните холандии, скандинавии и други многу постудени предели од нашава држава на големо го користат велосипедот како превозно средство во град, тогаш бидете сигурни дека ис…
Дедомразовско расположение во Скопје
НАНОЗЕОЛИТ НАЈМОЌНИОТ АНТИОКСИДАНT НА 21 век
Овој производ на нанотехнологијата, има единствена комбинација која дава извонредни резултати при детоксификација на организмот па, неговиот ефект е исклучително посилен од сите досега познати антиоксиданси. Со богатиот …
Тазе Powerlifting компилација за 2017 година
Алкалната вода може да помогне при лекување на некои болести
Водата од чешма што секојдневно ја консумираме во нашите домови обично е мешавина од антибиотици, хормони и тешки метали што влегуваат директно во нашиот организам и предизвикуваат слабеење на имунолошкиот систем. А голе…
Вежби за стомак – дали повеќе е подобро?
Веројатно стомачните мускули се дел од човековото тело за кои постојат најмногу вежби. Сето тоа не е случајно. Стомакот и јадрените мускули се основата од која трга секое движење на човекото тело. Прва работа која мора д…
Курс за бодибилдинг и фитнес инструктори
Известување. Курсот за бодибилдинг и фитнес инструктори со кои се добива соодветна лиценца, во организација на Бодибилдинг и Фитнес Федерацијата на Македонија, признат и подржан од страна на светската бодибилдинг и фитне…
Студот може да ви помогне при слабеење?
Физичката активност или изложеноста на ниски температури се идеални услови за согорување на повеќе калории во телото. Една претходна студија покажа дека студот има ист ефект како физичката активност доколку цел ви е слаб…
Додека го чекаме снегов да падне…
Кои се твоите оправдувања?
Вчера на 04.01.2016, парижанецот Роберт Маршанд импресионираше со неговиот настап на францускиот велодромот каде на негови 105 години успеа за еден час да извози 22,5 километри. Роберт е веќе добро познат во овие натпрев…
Која е вашата роденденска традиција?
Вајлд Бил е постаро типче кое во неговата заплеткана животна турбуленција решил да направи една интересна традиција од својот роденден. Секој февруари тој оди во ски центарот Џексон Хол каде што блиску живее и го скија е…
Manmakers не се само за мажи
Manmakers претставуваат вежба за целото тело која на интегрален начин поврзува неколку различни вежби. Оригинално измислена во фитнес центарот Gym Jones (светски познат центар по тоа што на ова место се изведуваа тренинз…
Божиќна баклава
1 килограм кори за баклава 250 гр несолен путер 200 грама масло 500 грама мелени ореви 6 јајца 6 лажици шеќер Шербет: 1,3 килограми шеќер 1 литар вода 1/2 лимон 1. Се почнува со филот: Јајцата се матат со 6 лажици шеќер,…
Откриени се вистинските опасности на мрзеливоста
Двајца Австралиски научници анализирале неколку различни студии за да се откријат вистинските опасности што ги демнат пасивните луѓе. Ако одберете да гледате некоја теле-новела на ТВ, наместо да се прошетате во парк имат…
Кога татковината те вика нема место за компромис и пауза
Како светот се справува со мамурлакот
Исконска желба на сите консументи во целиот свет е како да се решат од алкохолот кои е присатен во телото после пиење повеќе од нормално. Основна препорачана доза за алкохол е МАЛКУ…!!! , но и тука сите сме различни во з…
Заклучоци од состанок на Претседателството на ФПСМ
Претседателот на Федерацијата на планинарски спортови на Македонија Проф. Д-р. Јовица Угриновски, свика состанок на Претседателството во проширен состав, со членови на Комисиите за водичи и високогорство и експедиции при…
Видео од искачувањето на Мера Пик
BUZZ mix tape Vol.1 специјално од Дј Гоце – Видео
Buzz shop е дестинацијата на сите љубители на lifestyle шопингот. Тоа е место кое ги спојува одличниот шопинг со различните – нови и етаблирани области на урбаното живеење. Buzz на своите потрошувачи константно им носи н…
Best old school shoulder exercise (The overhead press)
Клучни работи за поефикасно изведување: 1. Земете ја шипката колку што ви се рамењата широки (повеќе активација на трицепс) 2. Лактите да ви бидат исправени и земете ја шипката со палецот надвор 3. Стегнете го задникот к…
5 суплементи што вистински функционираат
Златната тројка помеѓу аминокиселините
Најголема концентрација на BCAA во храната има во: пилешкото месо, говедското, јајцата и протеинот од сурутка. Но исто така тие може да се користат и како суплементи од што атлетите имаат голема придобивка, затоа што ови…
Скопје – активирај се на протест за чист воздух и здрави деца
Загадувањето е поголемо од било кога. Не се намалува, воздухот станува се позагаден! Градот нема посебни мерки за функционирање во загадените денови и неможе да има почист воздух без мерки за намалување. Затоа – МОТИВИРА…
Што бара конзерва рибешко во мојот планинарски ранец
Во серијата на статии каде опфаќаме разни интересни вештини за снаоѓање во природа, го бевме постирале и DIY (do it yourself – направи сам) горилникот со алкохол направен од лименка кој може да ви послужи како една од на…