Сите објави
Страница 55
Претеризам = претренираност
Синдромот на претренираност станува еден вид на “епидемија” во спортот а посебно во аматерскиот спорт. Оваа негативна страна на натпреварувачкиот дел на спортот, може да претставува сериозен проблем за вашето тели и псих…
Првото повторување на „Метаноја” – видео
ПРОГЛАС #ДенНаВоздухот
6ти Февруари е ден за јавно да се изјасниш за воздухот! Tвоја порака која сакаш сите да ја слушнат за овој еколошки проблем во нашата држава слободно проследете ја заедно со хаштагот #ДенНаВоздухот! Не се штеди, кажи си …
Марко Бунтески, златно дете од кое се очекува многу во иднина
Се работи за Марко Бунтески, кој што неколку години вежба под команда на тренерот Муарем Имери во кати. Во 2016 година малиот талент стана шампион на јакиот турнирот што се одржа во Бугарија “Никон Опен”, потоа беше втор…
Културно санкање
Доаѓаш, ти даваат редно бројче кое воедно е едно од 508-те кои ќе влезат во Гинис, стазата е обележана, средена и се по список, те води некоја Олимпијка во санкање (значи нема да пушти тоа нозете и да завршите во ендек),…
Кирковски – Гросглокнер 2 во 1 – класична рута
Највисокиот врв во Австрија, Гросглокнер 3798 мнв, за првпат е искачен на 28.07.1800 година по рутата која денес се нарекува „класична” и е најчесто искачувана. Завршниот успон од последниот дом Е.Јохан е оценет како PD+…
Жени на скијање
Варијанта 1 од 2012 Варијанта 2
Пронајди ја „Планината”
Нешто повеќе за „Планината” ќе најдете ТУКА
Светскиот Маратонски Предизвик и неговиот нов рекордер
Светскиот Маратонски Предизвик е зачнат и менаџиран од ирскиот ултрамаратонец Ричард Донаван, познат авантурист кој има завршено повеќе големи и брутални трки низ светот, а моментално директор на повеќе светски ултра-трк…
Хижа / Планинарски дом – посветено на Филип Чакаров
„Сум патувал на многу локации и планини на неколку континенти низ светот и сум сретнал претерано убави места само затоа што таму има некој човек, кој едноставно си живее и со многу љубов се грижи за местото…” Во чест на …
Котор Вертикал Екстрим – трето издание
Трката е класичен вертикал по форматот на светската скајранинг лига со искачување на 1007 висински метри во само 2,8 должински километри по екстремно стрмен и карпест терен. Повеќе за трката ќе пронајдете тука
Бугарски исчекор – комшиски рецепт за силни нозе
Силни и функционални нозе се основа на речиси секој спорт. Со редовното практикување на тренинг за нозе пред се ќе го намалите ризикот од повреди, но исто така и ќе придонесе да бидете побрзи, поиздржливи и поексплозивни…
Пијалок што ќе ве држи подалеку од сезонскиот грип и вируси
Рецептот што ќе го прочитате подолу е многу добар за спречување на разните вируси што нè демнат во зимскиот период. Содржи 5 супер состојки, како што се куркума, ѓумбир, јаболка, портокали и мед. И што е најважно, може д…
Одржана „Зимска школа за планинарење” во организација на ПСД Макпетрол
Со зголемената популаризација на бројните планински спортови во регионот постепено расте и потребата за соодветно запознавање, обучување и информирање почетници и ентузијасти во планинарењето, но и освежување на искуство…
Пет активности што можете да ги правите со вашите деца во природа
Во суштина активностите и игрите во природа се едукативни, забавни и економични. На пример ливчињата од цветовите множат да им послужат на малите математичари за броење. А виножитото може да претставува одлична инспираци…
Дарувањето и детските насмевки
Кревко напишаните букви на белите листови хартија, адресирани до Дедо Мраз или пак само до своите родители, ја будат желбата на децата да направат нешто свое, одеднаш станувајќи големи уметници кои креираат разни новогод…
5 природни начини за намалување на крвниот притисок
1. Вежбајте Редовната физичка активност на телото му носи низа здравствени придобивки, а една од нив е стабилизирање на крвниот притисок. Според медицинското списание на Мајо Клиниката, вежбање околу 30 минути дневно го …
Видео сублимат од Snow Bike Festival 2017 во Гштаад
Ова е трето издание на фестивалот што се одржува во Гштаад, Швајцарија од 09-22 јануари. Овој фестивал е првиот натпревар со велосипеди на снег, оваа година доби и официјална акредитација за трка од втора класа од страна…
Да му помогнеме на Гоце Марковски
13-годишниот Гоце Марковски од Битола е интелигентно и талентирано момче, свири на пијано и е член на пливачкиот клуб од Битола. Зад него има многу натпревари, многу победи и успеси низ цела Европа. Гоце Марковски беше о…
Дали најслаткиве работи најдоа да предизвикуваат рак?
Негативните ефекти од загорената и прегорената храна и можните канцерогени супстанците кои формираат со преголема и претерана термичка обработка врз здравјето на човекот се мета на истражување уште од пред повеќе години,…
Предности од зачленување во планинарско друштво
ПРВА ПРЕДНОСТ: со членување во планинарските друштва низ цела Република Македонија станувате дел од големото семејство искусни планинари од секоја возраст. ВТОРА ПРЕДНОСТ: новите членови на планинарските друштва ќе добиј…
Замаглени скијачки наочари – 1 на 1
Прво чичко Гери да ви појасни После стиви да ви даде некои совети ТУКА ќе ги најдете советите за пливачките наочари
Не, не ве врти колено поради времето (или ХААРП)
Во две поголеми студии правени на еден институт во Сиднеј, докториве решиле да ги анализираат извештаите добиени од повеќе од 1300 луѓе со некаков тип на коскено-скелетни болки или претходни повреди со времето (прогнозат…
Како Кандид скијаше на суво