Сите објави
Страница 161
Во чест на чичко Јосиф
Настанот беше организиран од П.Д. Трансверзалец и сите заинтересирани имаа можност на две одделни и различни варијанти да му оддадат почит кон чичко Јосиф. Првата, поекстремната опфаќаше пешачење на целата трансверзала „…
Отворена е сезоната на мечкиниот лук
Во периодов, секој што обожава пролетна прошетка низ шумските раззеленети предели, може да налета на еден од најпотентните антиоксидансни подароци од природата. Дивиот лук уште се нарекува и мечкин лук бидејќи мечките по…
Диши како про
Сите сме го почувствувале тој момент во некој дел од нашата тркачка историја, било како деца, рекреативни или поозбилни тркачи кога здивот се губи од контрола и целото темпо се руши поради задишаноста. Ова претставува пр…
Cross Fit Kids
И со тоа се наметнуваат бројни прашања, дебати за тоа дали ваквиот фитнес е препорачлив за малите. Профи лица даваат зелено светло, но потенцираат дека тоа треба да го прават стручни тренери. Програмата може да се прилаг…
Кој од кој… Све без мозок!
Доколку се прашувате дали утринското вежбање ќе ви помогне да ја намалите телесната тежина, oдговорот е да. Причината е едноставна – вежбањето на почетокот од денот ќе ви помогне да го забрзате метаболизмот во раните утр…
Утринско вежбање во Тринити со Петар и Јасна
Доколку се прашувате дали утринското вежбање ќе ви помогне да ја намалите телесната тежина, oдговорот е да. Причината е едноставна – вежбањето на почетокот од денот ќе ви помогне да го забрзате метаболизмот во раните утр…
Кинески магдонос – повеќе од кинески квалитет
Оваа билка не е само додаток на егзотични јадења и извор на нов и интересен вкус, коријандерот крие голема прочистувачка моќ. Иако се уште не се знае точно која супстанца доведува до детоксификација од тешки метали и ток…
КОЊ(ј)ОГА?
Во суштина, на видеото погоре кое најверојатно ќе ве остави подзинати, не гледате „коњичка јога“, иако така некако знае да делува, туку гледате еден тренинг за припитомување на коњи применет од школото Doma India од Сан …
Мама и јас
Денес покрај менувањето на пелени и смирување на плачењето на бебето, мајките многу тешко можат да одделат време за себе како би можеле да отидат до некој фитнес центар. Како и да е, доколку имате неколку секунди „вишок”…
Брифинг за најопасниот подвиг од Еверест
Во 2012 година Џоби Огвин, планинар и бејс скокач од Калифорнија скокна од авион над „џинот“ на светот, помина покрај него и слета некаде кај базниот камп. Ова беше само загревање, бидејќи оваа година тој има план да ско…
Домати со два пара јајца
500г конзервирани домати 4 јајца 2 чешниња лук оригано сол бибер 60г маслиново масло Подготовка 1. На жешко масло се пропржува лукот па се додаваат доматите и се динста 10тина минути. 2. Откога ќе испари дел од течноста …
Реактивирајте го вашето јаженце за скокање
Всушност, скокањето на јаже (во континуитет) претставува една од врвните вежби за калориско согорување која се наоѓа скоро на врвот од кардио вежбите. Само десет минути топат сличен број на калории колку што се трошат и …
GOPRO – Најразноврсната камера на светот
Компанијата е формирана од страна на Nick Woodman. Woodman бил инспириран да основа компанијата после едно негово сурферско патување во Австралија каде што сакал да фати квалитетни фотографии од неговото сурфање, но не м…
Грци го решија „проблемот“, на болдер во Прилеп
Ги најдовме ненадејно, во џунглата од „лајкови“ на Фејсбук, и навистина ни се виде интересна приказната на група Грци кои се враќаат екстремно задоволни после поминатиот викенд на Крали Марко Болдер фестивалот, па ги иск…
Рафтинг на Тара
Четири часовен рафтинг низ најатрактивните делови на кањонот на реката исполнет со водопади, извори и природа која ретко кого остава рамнодушен. Веќе четврта година рафтаме, по два пати годишно, на истата река и секој па…
Бенефити од глуварчето
Оние жолти цветчиња што ги поплавуваат ливадите во пролет, а и непосакувано ќошевите во домашните градини, изобилуваат со многу полезни својства. Наберете од нив пред да се претворат во бели памучиња. Глуварчето (лат. Ta…
Шесто првенство на Македонија во сквош
И оваа година, шампион е Кирил Сотировски, член на сквош клубот Винус. Тој го одбрани насловот и ја продолжи доминацијата од претходните три првенства. Во финалето го победи со 3:0, колегата од сквош репрезентацијата, Ст…
Никогаш не се откажувај – BAR MAK
Peanut Butter Jelly? Yes, please.
Кикириките и путерот од кикирики се достапни во сите маркети и можеме да си ги дозволиме, а се одлични нутриенти за децата. Згора на сè, голем процент од нив го сакаат тој вкус. Честопати родителите се соочуваат со преди…
Многу медали за Македонија на ,,БИХАЧ ОПЕН 2014″
Македонските претставници во кик бокс овој викенд традиционално учествуваа на престижниот меѓународен кик бокс куп ,,Бихач опен ” во Бихач , Република Босна и Херцеговина .На самиот куп присутни беа 9 држави и 590 спорти…
Големо признание за Алексовски Ивица на “Munich Hall of Honor 2014”
Важната и почесна титула на Алексовски му беше доделена од комисија составена од врвни светски мајстори за боречки вештини од повеќе боречки стилови и држави од целиот свет, но исто така составена и од светски познати ак…
Домашен сируп од глуварче
4 шаки цветови од глуварче 1 кг кафеав шеќер 1.5 литри вода сок од 2 лимони Подготовка 1. Цветовите се одделуваат од дршките, се ставаат во сад со вода и се доведуваат до вриење околу 10-15 минути. 2. Сварените глуварчињ…
Совршена форма за совршен џог
Позиционирајте ги рацете под агол од 90 степени и движете ги паралелно со телото за градите да ви бидат кон напред и кренати. Нежно склопчете ја дланката како да држите ролна со радиус на паричка, ако ја стегате дланката…
Сварив, испив, ослабнав
Сигурно веќе ви е јасно дека чаевите не служат само за загревање на дланките и утробата во ладните зимски денови, туку имаат и одлични здравствени придобивки. Нивната употреба комотно проширете ја и на пролетните, па и л…