Сите објави
Страница 159
Сексот не е замена за вежбање
Погоре го имаме харизматичново типче од Дискавери што уста не затвора, ама па и целосно и постапно ни ги разоткрива заблудите за сексот како тренинг, работа во која што голем дел од возрасна популација верува во тоа. Поч…
Човештвото константно губи од форма
Антрополошко истражување на Кембриџ водено на оваа тема укажува на драстичното мусклоскелетно ослабнување кое му се има случено на човекот во текот на милениумите, почнувајќи некаде од 7,500 години пред нашата ера, па се…
Малку поинакво цвекло
4-5 средни цвекла 200 гр смокви (суви или свежи) 1 шолја кафеав шеќер сок од пола лимон сусам или мак Подготовка 1. Цвеклото се вари да подомекне, се лупи и се сечка на коцки. 2. Смоквите се сечат на четвртинки, а ако се…
Кога навистина сакаш да скијаш
На крајот на арабиската пустина, во Дубаи во затвореиот скијачки центар, своето уживање во скијањето го наоѓаат луѓе од целиот свет, чија кариера ги однела на оваа локација, но и локалци кои си ја пронашле новата љубов. …
Истегнување пред и после тренинг
Телесно и ментално опуштање Вежбите за истегнување се со низок интензитет, работата на срцето е смирена, а за време на нивното изведување можеме целосно да се релаксираме. Обично вежбањето нè разбудува, а овие вежба имаа…
Фотото на денот е црвено црно
извор
Младите олимписки надежи по олимписки норми во Грција
МОК во целост финансиски го поддржа учеството на нашите најдобри млади пливачи – 11 (единаесет) јуниори кои ќе учествуваат на Балканското првенство кое ќе се одржи на 26 и 27 Април 2014 година, во Лариса, Грција. Македон…
Војдиновска подготвена за европското првенство
Каратиската Клиемнтина Војдиновска од карате клубот од Гладиатор од Велес е единствена репрезентативка во кумите од Велес, која ќе ја представува Македонија на предстојното Еверопско првенствно во Тампере-Финска. Војдино…
Trex на Изник Ултрамаратон
Веќе трета година Изник е домаќин на Изник утрамаратон што опфаќа три должини 42км, 80км 130км, а оваа година за подобра промоција и 10км. Настан на кој учествуваат многу светстки звучни имиња како Ian Corless , една од …
Силни сте само колку вашата најслаба мускулна група
Честа грешка и превид, најчесто од незнаење и несоветување со професионален тренер, која се прави при вежбањето во теретана е тоа што една тренинг сесија на повеќето од луѓето е стриктно и остро определена на само една м…
НБА дeсетка со кромид 2013/14
За Шерпасите
Групата фотографи Џими Чин, Џејмс Балог, Кори Ричардс, Ренан Озтурк, Теру Кавајама, Пит МекБриџ, Гордон Вилтси, Енди Бардон, Роб Кендрик и Макс Лов се луѓе кои што своевремено работеле со Шерпасите во некои од нивните пр…
Живот во комбе
Во следново видео Алекс Хонолд ни го покажува неговото комбе, кое не му служи само за превоз и спиење туку како комплетен подвижен дом.
Салата од морков
3-4 моркови 50 грами суво грозје маслиново масло сок од еден лимон за љубителите на луто едно чили пиперче Подготовка 1. Морковот го рендаме ситно. 2. Одозгора се посипува со сувото грозје. 3. Се зачинува по вкус.
Станување сумо
Најчести повреди кај младите спортисти
Постојат повеќе мислења на оваа тема меѓу кои едни сметаат дека во денешно време подобро се регистрираат ваквите повреди, а други сметаат дека децата премногу рано се насочуваат во спортот и како дополнителна причина се …
Биди cool и навивај!
Докторот што претера со виното
Во краток временски период овој месец Дејли мејл и Индепендент објавија резултати од студија на финскиот професор Кари Поиколаинен според која сегашните максимални дневни дози на алкохол препорачани за една особа изгледа…
Дед метал на место
Welcome to
24 часа со Лидиа Валентин
Во продолжение можете да го видите нејзиното злато од Израел тешко 147 килограми и успорено во 2 и нешто минути со што се доловува секој детал. Во второт пак видео, се тие сублимирани 24 часа на Валентина во едно кратко …
Лажен чоколаден мус
2 средни авокада 80 мл млеко* 80 грами рогач 1 лажица мед, малтекс или агаве** мускатно оревче по желба прстофат сол Подготовка 1. Одвојте го меснатиот дел од лушпата на авокадото, ова е најтешкиот дел од овој рецепт 🙂 2…
Последен рок за пријавување на Скопски Маратон
Последен рок за пријавување во категориите маратон и полумаратон на овогодинашниот Скопски Маратон е 23 април 2014, додека за трката на 5000 метри тоа ќе биде на 30 април 2014 година. Стартните пакети ќе може да се подиг…
Чорба од јаглики
2 лажици путер 250 грами цветови од јаглика 3 лажици брашно 1 коцка за супа природна сол и бибер павлака 1 лимон нане Подготовка 1. На загреан путер се става брашното и се пропржува околу 5 минути, да остане светло. 2. С…