Сексот не е замена за вежбање

 

Погоре го имаме харизматичново типче од Дискавери што уста не затвора, ама па и целосно и постапно ни ги разоткрива заблудите за сексот како тренинг, работа во која што голем дел од возрасна популација верува во тоа.

Почнувајќи од основната дефиниција за аеробен тренинг, до просечните бројки на согорени калории, па времетраењето на прочесниот сексуален чин и најдобрата комбинација што некој може да ја применува за солидно здравје, редовно вежбање со редовен секс.