Сите објави
Страница 140
Саша ДиЏулијан и Еду Марин качија 300 m-ска насока со оцена 8b+
Саша ДиЏулијан и Едуард (Еду) Марин го направија второто искачување на насоката „Viaje de los Locos” (8b+) на италијанскиот остров Сарднинија. „тоа е маратон од тешко качување, и тоа во темпо како спринт” рече ДиЏулијан …
Кога би можеле да летаме, вака би ја виделе трката
Тестенини со карфиол
250 грама карфиол 350 грама макарони 2-3 чешниња лук 250 грама сирење 3 лажици маслиново масло 200 грама кисела павлака сол и бибер 1. Во зовриена вода се варат макароните околу 15 минути, а потоа се додава исчистениот к…
Јавен алат
Пред некоја година можеби налетавте на малиот киоск за поправање на точаци кој беше измислен од истава компанија, BikeFixation лоцирана во Минеаполис, каде што можете да си пазарите разни делови за вашиот велосипед и док…
ПРАЗ(ник) за тело и душа
Прочепкавме малку во историјата и откривме дека празот е мошне стара, култивирана зеленчукова билка од фамилијата на кромидот и лукот. Ценет како квалитетна и лековита билка бил одгледуван уште кај старите Египјани, Римј…
Следи го Кандид
Дуатлон Скопје 2014 (видео)
Бејзбол 2114
Само за деца
Вежбалната за спортско качување која е во склоп на Академијата Мидвест во Минеаполис претставува огромно игралиште составено од вертикални ѕидови, болдер елементи, целосно амортизиран под и скриена болдер рута која води …
Тиквеник со факти
БЕТА КАРОТЕНИТЕ се застапени во сите видови на тиква и помагаат во ослободување од слободните радикали и јакнење на имуниот систем. Што постара тиква, толку повеќе бета каротени. Речиси сите делови од тиквата се за ЈАДЕЊ…
Спорт против телесните реакции од зимската промена на часовникот
Промената на времето влијае на премногу осетливиот биолошки часовник. Се менува хормонскиот статус а со тоа се случуваат низа реакции како одговор кои негативно делуваат на севкупниот ментален и телесен склоп. Нервозните…
Кога фирмата ти е екологична…
Се започнува во 70тие од Ивон Чоуинард, човек – ѕверка за планинарење, алпинизам, сурфање, скијање, риболов и скоро секој друг вид спорт во отворена природа. Човекот, сакајќи да си помогне во сопствените потреби за качув…
Чили сендвич со димен кашкавал
Чили, всушност е специфично припремено мелено говедско месо, со многу медитерански и ориентални зачини и секогаш со лути додатоци (македонски гастрономски профил). Се служи во сендвичи со рендан димен кашкавал, како прел…
И Џулија сонува за старт на сезона
Наши велосипедисти одлични на маратонот на Радан планина
Не само што го возеа туку донесоа и одлични резултати: Горан Кузмановски – Велосипедски клуб Е.Б.Т.С – 2 место ЕЛИТЕ – ГОЛЕМ МАРАТОН – 66км Стојан Хаџи Јевтимов– Велосипедски клуб Свиок – 1 место МАСТЕРС – ГОЛЕМ МАРАТОН …
Адам Ондра: Двапати 8c+ и тоа онсајт
…филмот „ Change “ за искачувањето на Адам Ондра со оцена 9b+, имаме видeo материјал за онсајт-качувањето на насоките „Nordic Flowers” и „Muy Verdes”. CHANGE – ADAM ONDRA – 2x 8c/+ ON-SIGHT (2012) from BERNARTWOOD on Vim…
Македонија со бронза и петто место од eвропското кик-бокс првенство
Самата борба се одвиваше со темпо кое го наметна нашиот претставник и со размена на многу рачни и ножни удари. Физичката подготвеност и техниката беше на завидно ниво кај двајцата кик боксери. Крајот на настапот и бронзе…
Нашата БЏЏ репрезентација со 5 медали на Србија Опен 2014
На вчерашниот силен турнир во Белград “Srbija BJJ Open 2014” македонската репрезентација за бразилска џиу џица под водство на селекторот Алексовски Ивица со 4-ца представници постигнаа извонреден успех и освоија 5 медали…
Дали може во исто време да се создаде мускулна маса и да се стопат мастите?
Само промената е вечна! (Мотивационо видео)
Не мора млеко за калциум
Главна улога на калциумот е минерализација на цврстите ткива во организмот, коските и забите, а освен тоа учествува во бројни физиолошки процеси како мускулната контракција, пренос на нервни импулси, регулација на течнос…
Со точак Охрид – Белград
11.Октомври (Македонско востание) 14.Октомври (63-та Падобранска Бригада Ниш, Србија) 16.Октомври (Путин во Белград) Го возев овој пат за три значајни датуми, за Македонците, Србите и Русите за кои мислам дека овие датум…
Кајак, некајак
Се работи за сериозно голем вртлог на реката Отава во кој про кајакарот Хуанито де Угарате беше повлечен. Ова е нормална работа на вакви реки, а дефинитивно не сакате тука да сте без кајакот затоа што може да помине долг…
Што значи одење пет минути на час
Поминувањето на долги периоди во седечка позиција е хорор за нашето тело. Еден час непрекинато седење на стол го намалува протокот на крв од нозете кон срцето за 50 проценти поради тоа што мускулите во долните ектремитет…