Сите објави
Страница 42
Одбери го најдоброто за себе
Хранливите состојки достапни во овошјето и зеленчукот овозможуваат да ја добиете доволната количина на витамини и минерали со кои ќе можете да функционирате успешно во текот на целиот ден. Здравата исхрана, покрај здрави…
Апел за кулата на Титов врв
Замислете на едно ваше одење да ја видите Кулата, симболот што веќе скоро 70 години е таму, да ја нема или да е срушена!?! Од еден симбол, едно засолниште ќе остане само спомен 🙁 За среќа луѓето од клубот ПЕД “Argentus m…
8-ми Септември Светскиот ден на Физиотерапевтите
Овој ден се одбележува со единство и солидарност на глобалната физиотерапевтска заедница со цел да се признае делото што го прави секој физиотерапевт за своите пациенти. Во 1996 година, Светската конфедерација на физиоте…
ЗОШТО Е ДОБРО ДЕЦАТА ДА ВЕЖБААТ ЈОГА
Човечкото тело по својата природа е совршен спој на умни, телесни и емоционални функции. Ние се раѓаме со природна флексибилност и еластичност на телото, уште од самото раѓање практикуваме правилен начин на дишење (бебињ…
Упис за тренерски курсеви за добивање на УЕФА Б, УЕФА А тренерска диплома
Кандидатите кои се заинтересирани за пријавување за еден од горенаведените курсеви во прилог на своето барањето треба да ги достават и следниве документи: За УЕФА Б Курс: – Најмалку 22 години старост, копија од лична кар…
Адидас Ориџиналс Живели едиција
Еден од најпознатите фестивали на пивото – Октоберфест стартува за неколку недели, а германскиот бренд за патики Адидас – читај нешто и за неговата историја тука – ја лансираше линијата Адидас Октоберфест со целосно ориг…
Докчето
Зборот док – пристаниште го најдовме и во дигиталниот речник на македонскиот јазик.
Приказната позади фотографијата
Помрачувањето на сонцето оваа година можеше да се забележи на 21 август на небото над Северна и Јужна Америка. И додека од скоро сите делови истото можеше да се забележи парцијално (помрачување на сонцето во само еден не…
Кога дишењето убива
Но, загадувањето не мора да е видливо во форма на смог. Доколку се движи во граници до 10-20% над дозволеното тоа е невидливо и не чувствуваме краткорочни последници, но тоа не значи дека не е присутно. Можеби не е секој…
Печени домати со кубети
2 домати (поголеми јабучари) 40 грама кубети 50 грама пармезан 2 тенки кришки кашкавал магдонос 2 чешниња лук сол бибер 1 лажица масло Подготовка 1 Доматите се длабат со мало лажиче. 2 Се прави мешавина за полнење од сод…
Зошто треба да се вклучите во училишните активности и хобија на вашето дете
Исто така може да им помогне и на родителите во зголемување на нивната самодоверба и ќе имаат поголемо задоволство од постигнувањето на своето дете. Но каде да се вклопите? Со денешниот натрупан распоред помегу дома, раб…
UTMB® Best Of 2017
Како со склек ќе зголемиш бенч?
Веќе рековме дека склекот е речиси идентична вежба со бенч пресот – и со едната и со другата вежба ќе ги активирате истите групи на мускули: гради, трицепс и рамо. Она што ги двои е што со склекот ја оттурнувате сопствен…
Каде ја „грешевне” со мастите?
Не дека ова е нешто ново, истото го имаме верглано во претходни објави, но еве уште едне доказ кој потврдува дека диетите кои поттикнуваат кратење на мастите од вашата исхрана се далеку од полезни. Имено, студија објавен…
Како да се отстрани хлорот од водата?
Ако консумирате вода што содржи повеќе хлор ризикувате да добиете болести како ракот на мочниот меур, зголемено ниво на холестерол или да страдате од астма и алергии. Водата што ја пиеме не треба да содржи повеќе од 4мг …
На крајот од летото…
Еден учесник од Македонија меѓу 2500 останати на Ултра Треил ду Мон Блан
Настанот трае веќе неколку дена со финализирани неколку од трките во целата УТМБ серија – трките OCC и TDS, најдолгата PTL и 100-километарската CCC се уште се во тек, а во очекување сме на стартот на најпознатата трка од…
Воведена задолжителна опрема за искачување на Мон Блан
Пред неколку недели градоначалникот на Сен Жерве и советник за подрачјето на Мон Блан Жан-Марк Пеилекс воведе закон (валиден на општинско ниво) со кој од планинарите кои се качуваат на Мон Блан по класичната патека се ба…
Гладен си, ама не за храна
Времето во кое живееме прави сè повеќе и повеќе да бидеме несвесни за природните потреби на нашето тело па оттаму и се помалку успеваме да се соочиме и справиме со сигналите кои нашето тело ни ги испраќа на секојдневно н…
Кафе или чај: Што е поздраво?
Неодамнешните истражувања велат дека и двете опции имаат добри здравствени ефекти. Светската здравствена организација неодамна го отстрани кафето од листата на осомничени канцерогени производи, а исто така, некои нови ис…
Ти, без филтер
Спортот ме научи никогаш да не се откажувам и да бидам трпелива
• Каков беше вашиот почеток во светот на кошарката? Кој ви ја всади љубовта за овој спорт? Од кого ја имавте најголемата поддршка кога почнавте интезивно да тренирате? Не сум како сите девојчиња, уште од мала сум со топк…
Нов рекорд на „Балканската планинска трилогија” – Мусала, Вихрен, Митикас
Екипата успеа да ги истрча трите највисоки врвови на Балканот, вклучително и да се транспортира помеѓу стартните точки за 17 часа и 55 минути со што поставија ново најдобро време на овој неспецифичен подвиг, подобрувајќи…
Трчај со полни гради
Повеќето од луѓето не ни помислуваат на капацитетот на нивните бели дробови се додека не почнат да трчаат или пак се додека не го надминат вообичаениот интензитет на кардио тренинг. Од количината на кислород која вашите …