Сите објави
Страница 173
Утринско вежбање за енергија и концентрација
Физичката активност не само здрава за нашето здравје, туку и за одржувањето на формата на телото, па затоа најдоброто време за вежбање е утрото. Веројатно веднаш помисливте: „Вежбањето е вежбање, независно дали е во 06.0…
Победа која ниту една нација не сака да ја добие
Помеѓу 1980 и 2008 година на глобално ниво процентот на луѓе со прекумерена телесна тежина скокна од 23% на 34%, а најголемиот дел од колачот припаѓа на земјите во развој. Во неразвиените земији обезитетот денес е позаст…
Америка со кампања против скијањето во фармерка
Кампањата е покрената од Downhill Threads, компанија за маици кои имаат скијачка содржина на нивниот принт, а овде можете да ја пазарите маичката која вели: „Friends don`t let friends ski in jeans“ во превод: „Вистинскит…
Пикантно варено јајце во фолија
1 јајце 1 рендан морков рендан кашкавал малку магдонос 1-2 маслинки хималајска или крупна морска сол (пожелно минимално или воопшто бидејќи има маслинки) бибер (зачин по желба) парче готварска фолија маслиново масло Подг…
Паркур тренинг
Пауза #10
Parkour team Fast Jump
Повеќе екипи за прво зимско искачување на Нанга Парбат
На својата интернет страница Моро соопшти дека на 2 јануари со Гетлер направиле аклиматизационо искачување, до 600 m над базниот логор. Во истото време полските алпинисти, кои се наоќаат на истата страна на масивот, по н…
Сума сумарум на бадниковата вечера
Традиционалната вечера на Бадник се состои од зелник, посни сармички од кисела зелка, далеку прочуеното тавче-гравче, риба, емиш од слатки задоволства со повеќе или помалку варијации во зависност од вкусот и желбите на д…
Зимски камп на Антени
Мојата 2013-та во 15 минути.
Гостување во емисијата „Од сѐ срце” на 24 Вести
Можеш ли да го испотиш алкохолот?
Како делуваат физичката активност и потењето во сауна врз нивоата на алкохол во крвта и мамурлакот и дали се овие две работи добар избор доколку се бориме со „вчерашна“ глава? Прашањево, поставено во вистински тајминг го…
Џабе правите новогодишни резолуции
Унапредувањето на сопственото јас, или барем желбата да се постигне тоа претставува хоби кое голем дел од популацијата го практикува. Особено во овој период на преодот на една година во друга, голем процент од луѓето има…
Како против смогот?
Разни истражувања покажале дека децата кои на своето мени имаат доволно овошје и овошни напитоци покажуваат подобри резултати на тестовите кои ја мерат работата на белите дробови. Особено ефикасни се соковите од јаболко …
Новогодишни боцканици (набоцкани канапеи)
тврди маслинки ајвар кашкавал кавијар интегрален леб морков Подготовка 1. Употребете ги модлите за колачи за една поинаква цел. 2. Изберете што ќе искористите и започнете со сецкање, рендање и боцкање. 3. Не може да биде…
Решавање на една точка од Вело-резолуцијата за 2014
Иако целото видео е исценирано и направено за публицитет и гласови, градоначалникот на Вилниус, главниот град на Литванија уште пред неколку години го покажа најконкретниот начин за решавање на проблемот со паркираните а…
За најпиколините
Значи скратете на рестрикциите што важат во вашиот дом, па нека е и малку несредено. Предлог 1: Градете “планини” или “куќички” со перници и некои делови од каучот. Малецките ќе уживаат да се пикаат во нив, под нив, да г…
Најкликано на К4Т за 2013 година
К4Т ВИДЕА ИНТЕРВЈУА ВЕСТИ ГАЛЕРИИ СТАТИИ РЕЦЕПТИ ПРОФИЛИ
ЗОШТО ОДБИРАМ ДА ПАТУВАМ
Велосипедот ми дава брзина, ми овозможува да стигнувам до места кадешто не може да се стигне со автомобил или да поминам време на отворено. И секако тука е адреналинот. Но проблем е е тоа што секој пат кога седнуваш на в…
Фудбалска Школа “COOL” & Т- mobile
Фудбалската школа “Кул”, 2013-та година ја заокружи со својот спортски настан Детска Лига “COOL” во покровителство на Т- mobile. Како и секоја недела, така и неделата (15.12.2013) се одржа Детската Лига каде се одиграа п…
Повеќе сон или повеќе пот?
Всушност, ако успеете да вежбате во еден зафатен ден, за сметка на спиењето, поткренувате циклус од процеси кои водат до покачување на телесната тежина и изнемоштеност . И обратно ако си поспивате некој додатен час може …
„Пластикман“ – болдеринг маскенбал
Сè со цел приближување на спортското качување и болдерингот до популацијата која не се сретнала со овој спорт, особено младите, а и за добра забава меѓу сите учесници, натпреварувањето имаше тематско маскирање – маски од…
Пауза #9 – Преродба