Сите објави
Страница 80
Три природни начини за смирување на гласниот ум
Само мозокот да имаше копче за вклучување и исклучување, креветот ќе беше многу поубаво место за една група проблематични спијачи. Студиите сугерираат дека некои луѓе едноставно имаат хиперактивен мозок со натпросечна ак…
Urbhanize – Најнова денс-фитнес програма
Што е Urbhanize®? Urbhanize® е најнова денс фитнес програма- комбинација од Хип Хоп и Индискиот фолк денс Бангра. Програмата е креирана во Јануари 2015 година, од страна на Денис и Тина Томсен, танчари и фитнес инструкто…
Кое е типчето што истрча 1:06 полумаратон во смокинг?
Уште познат и како „тркачот на народот”, Јуки Каваучи е роден на 5 март 1987 година во Јапонија, а во последните 5-6 години тој се смета за еден од спортските херои во државата поради неговата уникатна кариера која ретко…
Патагоника му е мајката
Повеќе читајте ТУКА
Казакстанска лавинска контрола
//
Мојата прва експедиција – Ден 17 (96км)
Претходни страници од книгата: Ден 16 Затоа и таму се сместивме да спиеме. Лево и десно од патот насекаде имаше приватна шума. Беше оградена со камења и жица. Наидовме на едно село коешто беше на една страшна угорница и …
Aлтернативно млеко
БАДЕМОВО МЛЕКО Не содржи холестерол и има низок гликемичен индекс, што го прави добар избор за дијабетичари. Бадемите се одличен избор на калциум, минерал важен за коските и витамин Е неопходен за здрава и блескава кожа.…
Бојан Петров цели кон „Хималајската круна”
На последната пресконференција одржана во Софија пред една недела бугарскиот алпинист Бојан Петров изјави дека го започнува неговиот проект наречен „Българин към 14х8000″ со визија да стане првиот Бугар и воопшто Балкане…
Јога под вода
Тој изведува неколку асани под вода со цел да прикаже еден нов поглед на животот, а и дека јогата може да се изведува насекаде. Без изговори, уживајте! 🙂
Заврши 31-то издание на Пиера Мента
Тркачите се групирани во тимови од по двајца и се движат по одредена траса која поминува низ неколку контролни точки. Искачуваат неколку врвови, превои, кулоари, притоа секојпат држејќи се на непосредно растојание од сво…
Скијање низ ИКЕА
Уживајте во скијањето заедно со ИКЕА.
Сушени пиперки во доматен сос
10тина суви пиперки 500 мл сос од домати 5-6 чешниња лук 1 лажичка сув магдонос сол масло за готвење 1. Пиперките се мијат во топла вода и се сецкаат на парчиња. 2. На загреано масло се пржат две до три минути, па се нал…
Мартовски поздрав од Караџица
Пишано на 11 март 2015 година од ПД Караџица По преспивањето во домот на единствениот жител во с.Алдинци- Џелил (до каде успеавме да пристигнеме вчера) планинарската патека до п.дом Караџица е успешно пробиена во текот н…
Еден ден на Пиера Мента
//
Се одржа сениорско државно првенство за дисциплините на татами
Техничката организација беше на клубот ,,Скопје ” од Скопје , а од претседателот на натпреварувачката комисија Љупчо Стојчевски доби високи оценки за покажаната организација. Учество земаа 67 спортисти од 15 клуба,кои се…
Колку е важен јодот?
Не е претерување ако се каже дека квалитетот на нашиот живот директно зависи од адекватните нивоа на јод. Иако поради присуството на јод во готварската сол, денес е реткост на нашите простори да се види јодна дефициенциј…
Кога натпреварувањето е здраво за вашето дете?
Американскиот автор Alfie Kohn е гласен противник на натпреварувањето велејќи дека не може секое дете да е победник во натпревар. Ако едно победи друго неможе, тоа укажува на фактот дека едно дете ќе ги гледа другите как…
Пикантни кикирики
300 грама сникерс 1 белка 1 шолја кафеав шеќер 1 лажичка сол 1 лажичла чили 1 лажичка мелен ким 1. Белката лесно се мати и се додаваат сите осстанати состојки, влучувајки ги и кикириките. 2. Сета смеса се истура на харти…
Старецот и милјенцето
Зошто не јаваме зебри?
Мојата прва експедиција – Ден 16 (Галено-Понтедера-Фиренца 96км)
Претходни страници од книгата: Ден 15 Одлична беше идејата да не се враќаме по истиот пат од Винчи, за да посетиме други села и да видиме повеќе места низ Тоскана. Прекрасна е. Застанавме во дворот на една црква, чисто д…
Си биле таткото, синот и бејзбол палката
Синот си продолжил да буља во телефонот, на таткото му ја смениле раката, а натпреварот продолжил како ништо да не било. Наравоучение: кога буљаш во телефонот секогаш постои шанса за прашањето „ко је упалио мрак?”
Parkour & Freerunning
Женската борба за маратонско трчање
Во период од 1896 година кога маратонот е една од главните форми на атлетско натпреварување на модерната Олимпијада, па се до 80-тите години од минатиот век, понежниот пол бил константно дискриминиран од оваа, па и од бр…