Сите објави
Страница 73
Пливаш колку што дишеш – „магичните” трикови во пливањето
Пливањето е спорт кој важи за апсолутен првак кога се во прашање бенефитите од истиот по човековото здравје. Тоа е спорт кој позитивно влијае врз тонусот на мускулите, ефективно влијае врз разградувањето на масните насла…
Витоша 100 – Одличен настап на македонските велосипедисти и тркачи
Обиколката на Витоша претставува најмасовниот планински настан во Бугарија кој секоја година привлекува одлична бројка на спортисти и љубители на прекрасната планина која лежи во непосредна близина на главниот град Софиј…
Откријте ја благотворноста на мед тартуф
За да нема никакви забуни за сите оние кои не го пробале овој специфичен и пред сè иновативен производ – не станува збор за мед кој е измешан со познатата и многу скапа печурка тартуф, туку станува збор за мед чиј што со…
Екологијата на европското фудбалско првенство 2016
Транспортот за време на европското првенство Фановите, националните тимови, официјалните лица на УЕФА и персоналот кој работи на европското првенство сите патуваат, не само до Франција туку и низ Франција, помеѓу стадион…
Ортопедски костими за капење
Во костимите за капење на Амоена Германија ова лето ќе изгледате фантастично, затоа што тие се: – отпорни и сигурни; – со модерен облик; – одлично прилегаат. Целта на Амоена е да произведе костими за капење кои не се раз…
Смути со зеленчук
1 шолја/и Спанаќ 1 Морков 1/2 Краставица 1/2 парчиња Целер 1/4 Авокадо 1 Лимета, исцедена Вода Подготовка 1 Наполнете ја чашата со омилените состојки, но внимавајте на линијата MAX. Затворете ја чашата со сечилото, поста…
Тимот Скај го најави Униор како официјален партнер за велосипедски алат
Механичарите од овие тимови не само што се потпираат на квалитетот и прецизноста на Униор алатките, туку сакаат да ги споделат своите искуства и знаење во развојот на нови и подобрени производи. Тимот Скај стана најновио…
Елена Бубало ни раскажува за вежбите и мотивацијата на Фит Предизвик #2
Добро е позната причината за негово организирање, начинот на натпреварување, пријавување и останати генерални информации, кои што крајно водат до еден спој на забава, дружење, вежбање и натпреварување. Сега малку повеќе …
Физиотерапија после артроскопија на колено
Артроскопијата се изведува преку минимални резови –отвори преку кој се вметнува артроскопот и специјално дизајнирани инструменти со кој може да се обсервира и третира внатрешниот дел на коленото со помош на камерата приц…
Спомени од Манаслу 1986
Деновите поминуваа, а ние ја користевме максимално секоја прилика од се пореткото стабилно време, за да напредуваме и да фиксираме нови делници од нашата насока. Во една прилика додека со Диме се обидувавме да пронајдиме…
Проклетије Вертикал – отворени пријави
Сите потребни информации за пријавувањето и вертикалниот километар на Проклетије ќе ги најдете ТУКА – на официјалната страна на Скајранинг Србија, а ние само накратко ќе ве запознаеме со деталите на стазата. Должина – 3,…
Дали знаете што е Swim-run
Практично „Пливај-Трчај” концептот претставува спортски дериват на дуатлонот и триатлонот кој комбинира пливање и трчање но во малку поотворен и самоодржлив формат. Всушност, тоа претставува спорт на отворено кој може да…
Учествувајте во анализа за подобар скопски „Вело Центар”
Како што во нивниот допис е детално објаснето, Општина Центар има за цел да постане првата општина која ќе дизајнира велосипедска инфраструктура базирана врз научна студија изведена со помош на граѓаните кои редовно ги к…
Митот наречен Ironman
Кај нас, а уште повеќе и во странство, сè почесто кога паѓа муабет за триатлон најблиска асоцијација на луѓето им е Ironman или, трката на т.н „железни луѓе”. Изразот е убав, па човек се чувствува како супер-херој, а и с…
Подесете го вашето велосипедско седиште со Saddle Adjust
Или можеби купивте ново велосипедско седиште, но не знаете како да го наместите во вашата стара, омилена позиција? Со Saddle Adjust by velobuddy.com овие проблеми остануваат во минатото. Во потрага сте по велосипедски па…
Пионерите на планинскиот велосипедизам
Секако дека современата опрема е голема предност и олеснителна околност за уживање во спортовите како што е планинскиот велосипедизам, но имајте на ум дека велосипедот не ги врти педалите сам… И уживајте во спортот…
Бонев 14-ти на европски OCR шампионат
На 12 јуни 2016 овој викенд во Нијмеген, Холандија за прв пат се одржа европско првенство во OCR на кое настапија вкупно 617 натпреварувачи во машка и женска категорија од 23 земји. OCR или Obstical cource racing претста…
Трчање на песок – Активни и на одмор
Оваа наизглед лесна и забавна игра, во суштина е и тоа како корисна и напорна вежба која ако правилно се практикува може да ви донесе многубројна корист. Она што го прави трчањето по песок така специфично е токму тоа – п…
Дарио Ивановски со нов рекорд на 1000 метри
Дарио од А.К. Работнички заедно со неговиот тренер Игор Јакимовски продолжуваат со одличните резултати на македонската атлетска сцена откако викендов на државниот шампионат во 1000 метри тој успеа да истрча за 2:28 минут…
Тајната на добивање мускулна маса и топење масти!
Алшар 2016 – ние и сонцето
Нашиот тим беше присутен во текот на двата дена и успеа да ги документира и накратко да ги пренесе прекрасните и позитивни вибрации кои струеа викендот, а како избор во неделата беше земена „Големата” велосипедска МТБ ту…
Промените во вашето тело додека тренирате
Што се случува со мускулите? За да си набави енергијата потребна за контракција на мускулите, телото се потпира на гликозата – шеќер, која се складира одделно од храната што ја јадеме, во форма на гликоген. Во употреба в…
Баба гануш
2 модри патлиџани 1 лажица таан 1/2 цеден лимон 2 лажици павлака 1-2 чешниња лук сол и бибер 3 лажици маслиново масло 1. Модрите патлиџани се печат. 2. Печените модри патлиџани се лупат и се блендираат со сите останати с…
Макало „ДОПРИ ГО СОНЦЕТО”
1 китка свеж магдонос 200 грама козјо сирење 100 грама бадеми 1 лажица маслиново масло бибер и сол 1. Магдоносот и мелените несолени бадеми се толчат и заедно со сирењето се блендираат. 2. Се додава масло и се промешува,…