Сите објави
Страница 29
Денот на „кој ќе се потруди да остави повеќе ѓубре во природа”
Reel Rock 12 по четврти пат во Скопје
REEL ROCK качувачкиот документарен серијал стигна до своето дванаесетто издание, во чии рамки ќе биде повторно претставена најновата колекција на возбудливи качувачки филмови кои ги прикажуваат најголемите приказни и атл…
My Street Workout World – Boris Janevski
Јас сум Борис Јаневски, имам 23 години и активно се занимавам со два спорта, улично вежбање (street workout) и акробатско летање со параглајдер. Улично вежбање работам веќе 5 години и она што би сакал да го нагласам за о…
Второ македонско претставување на трката до највисокиот европски врв Елбрус
Денеска на 27.04.2018 година нашите планински тркачи Александар Кирковски, Дејан Тодевски и Димитар Тодоровски од ПК Македон се упатија во крајниот југозападен дел од Русија за гратчето Терскол во планинскиот масив Кавка…
#Тур де Македонија со Кристијан Ќулумовски – Преспа Бајк
15 април недела Старт: 6.30ч Ресен – Велес = 155.9км Веќе од вечерта спремен, сабајлето со поздравување на моите родители, тргнав на патешествието кое ме чекаше во наредните дена. Временската прогноза кажуваше за дожд во…
Стисни пауза на половина чучнување
За чучањот се вели дека е крал на вежбите. Оваа комплексна вежба впрочем е многу повеќе од вежба за нозе. Таа е вежба со која целото тело бргу ќе се развива и ќе ве направи поагилни, експлозивни и севкупно поатлетски гра…
Заборавената скијачка убавина на Галичица
Видеото е во продукција на Стојан Стојаноски 2S – продукција заедно со SkiMacedonia a позади скиите и бордот се нашите Мики и Златко. Одлично видео кое ги отсликува зимските авантуристички потенцијали на планината Галичи…
Една година = 366 маратони?
Дали некогаш сте помислиле на тоа како изгледа да се трча маратон секој ден во текот на една цела година? Луда идеја зар не? Во случајов “лудаците” на кои им дошла на памет ваквата идеја се од Австралија. Станува збор за…
Победа за Мартин Јовановски на Промахи Опен (Видео)
Ова беше тридневен натпревар со 2 трки. Трките беа по 50-тина километри долги а арената за натпревар беше долината Воден, помеѓу Лутраки и Фустани каде што имаше одлични услови за спортско летање. Одличната организација …
Ева на 20 месеци стапна на скии
Ева Пановска на возраст од 20 месеци, ги направи првите чекори на скии, се рабира со помош на смејството, а особено братот Дарјан кој на 6 години веќе е искусен скијач. Најпрво Ева се запозна со опремата, скијачките чевл…
Здравко Дејановиќ е во базниот камп под Кангченјунга 8586 мнв
По искачените Еверест, К2 и Анапурна, Здравко цели кон неговиот четврт врв повисок од 8000 метри. Нашиот тим ќе се обиде благовремено да известува за напредокот на Дејановиќ. Му посакуваме добро време и успешно искачувањ…
Ескимо фрирајд – Попова Шапка
Паметни часовници Sunnto
Suunto Spartan Sport Wrist HR е најнапредниот мултиспорт GPS часовник со екран на допир во боја, пулс монитор на рачен зглоб, компас кој е водоотпорен до 100м со батерија која има времетраење до 12 саати во тренинг мод. …
Два деветнаесет четириесет и четири
VLOG 5 – Како ќе го истрчам Скопски Маратон 2018 за побрзо од 2:40 – Интервален тренинг
Мирческа прва на ултрамаратонот во Крф, Стојкоски втор
На ултрамаратонската дистанца од 105 километри и 4200 метри висинско качување Мери Мирческа беше прва со време од 15:47:47 со 20-тина минути предност пред второпласираната Хеле Манвик и скоро 2 часа пред третопласираната…
(Не)очекуваните победници на Бостон Маратон 2018
Во женска конкуренција етиопјанката Мамиту Даска ја водеше трката но мораше да се откаже пред крајот на трката каде водството го превзема добро познатата двократна олимпијка Дезри Линден која стана првата Американка која…
Бостон Маратон – 122 години култ и традиција
Историјата на бостонскиот маратон започнува веднаш по почетокот на модерната олимпијада, поточно на првата летна Олимпијада во 1896 година во Атина. Откако маратонското трчање на тој настан го зазема централното внимание…
Наумов и Арнаудов се првите Македонци кои ја комплетираа „Големата маратонска шестка”
Ворлд Маратон Мејџорс (World Marathon Majors) или таканаречената „Голема Маратонска Шестка” претставува шампионат во маратонско трчање кој се одржува од 2006 година на шесте најпознати и најголеми светски маратони во Њуј…
Воспалени мускули – како да се справите со болката?
Не се обесхрабрувајте, оваа болка е нормална, не трае долго и е знак дека го подобрувате вашето фитнес ниво. Ако сепак претерате со напор или болката е премногу силна, секогаш има начини да се справите со неа. Зошто се ј…
FAST-Track рехабилитација после артропластика на колениот зглоб
Преку постигнувањето на примарните цели на оваа рехабилитација, како што е редуцирање на морбидноста и морталитетот, се постигнуваат и оправдани економски заштеди преку намалување на должината на болничкиот престој и ран…
Респираторна физиотерапија при хронична обструктивна белодробна болест (ХОББ)
ХОББ се карактеризира со опструкција на респираторните патишта која не е потполно реверзибилна. Респираторната опструкција не се менува значајно и обично е долгорочно прогресивна состојба. Болеста најчесто е предизвикана…
Зошто бананата е еден од најдобрите „препарати” за опоравок по тренинг
Бананата е позната како еден од најстарите облици на спортска закуска богата со материи и супстанци кои даваат сила и енергија за активност, а сето тоа е природно спакувано во нешто што може да се носи в џеб. Истата несо…
Овој не ја слушнал приказната со забите