Сите објави
Страница 167
Пилешки ролат
3 парчиња пилешки гради 100г панцета 50г кашкавал 3 листови блитва природна сол бибер Подготовка 1. Пилешките гради се сечат и се толчат помеѓу две фолии за полесно да се добие дебелината. 2. Потоа се наросува сол и бибе…
Да трчаш со био патики!
Визијата за иднината на патиките Аден ја гледа во 3Д принтот на синтетичко биолошки материјал кој што може да се регенерира и да реагира на притисок и светлина. Протоклеточните патики ќе бидат изработувани по индивидуалн…
Годишен НаТочак извештај за 2013 година
Ве известуваме дека на ден 26.02.2014, иницијативата НаТочак го финализираше својот годишен извештај за 2013 година. Годишниот извештај ја сумира работата на неформалната група граѓани која беше фокусирана на градење инс…
Аеробик со чупињата од Широк Сокак
Тука најинтересно беше тоа што дојдовме ненајавени, т.е. инструкторката Христина не нè беше најавила на нејзините девојки, па така, не дозволивме срамот да ни ги осиромаши кадрите и се појавија сите, сите кои одбрале вак…
Оризова салата со кикирики
200г интегрален варен ориз 150г урда 2 лажици кисела павлака 100г мелени кикирики 2-3 кисели краставички (ситно сецкани) природна сол бибер Подготовка 1. Оризот се вари и се остава да се олади. 2. Потоа се меша со остана…
Ако вежбаш не значи дека си активен!
Темава е разработувана во оваа кратка статија, а во неа кристално се потсетува на можеби најважниот дел од нашето секојдневие, она за што човекот е создаден и она што комплетно го заборавивме, движењето! Цитираме злато в…
Музика – вашиот најдобар пријател за вежбање
Уште од дамнешно време се користел позитивниот ефект од синхронизирањето на некаква активност со ударите (темпото) на одредена музика. Веслачите во римските галии веслале во тактот на тапанот, а војската до ден денес ги …
Левел 1 Фри-ски
Учествуваат: Крис Логан, Вил Весон, Ахмед Дадали, Паркер Вајт, Адам Делорме, Танер Реинвил,Џош Биби итн. Снимено на повеќе локации: Јута, Аљаска, Колорадо, Минесота, Финска, Шведска итн…
Вежби за јаки мускулчиња
Горен ден од телото • „Aзбучен” plank – застанете во горна позиција на склек, со исправени раце и стегнато торзо (можете колената да ги ставите на земја) гледајќи се со вашето дете. Задржете ја оваа позиција додека заедн…
Тренинг на Иван, Бојан и Тони на падините на Водно
Видео зделкано од Антонио Димовски
Зимско искачување на Пелистер 2601 м.н.в.
Идејата за организирање на ова искачување беше да биди малку поинакво од другите искачувања и маршеви, со оглед на тежината на патеката каде треба да се има некое планинарско искуство и опрема за движење во зимски услови…
Зачеток на една убава битолска традиција
Викендов на 23.02.2014 година во организација на ПСК „Димитар Илиевски – Мурато” од Битола беше одржан првиот зимски марш на Пелистер по атрактивната патека „Камењар” сè до врвот Пелистер, „Димев врв“ (2601 м.н.в). На ма…
Оди па истрчај еден ваков круг!
Демијан Волтерс е каскадерот кој успеа за прв пат да истрча на нога комплетен круг поставен во вертикална рамнина. Па сега видете вие како тоа се прави.
Ухуру пик 5895м на Килиманџаро наша следна цел
Креативноста е важна – зошто?
Две четиригодишни момчиња за време на слободна игра во една градинка градат замок од разнобојни дрвени коцки и други геометриски фигури, но како што додаваат повеќе фигури нивната структура почнува да се приклатува и на …
Сте за едно вакво залаче?
Креативните и иновативни Clinc 212, обидувајќи се да ја изменат нашата перцепција за едноставните нешта, како традиционалните Литвански јадења, дошле до идеја да ја изменат формата во неповторливо суши. Веруваме дека сит…
Митови за органската храна
Кога хамбургерот станува научна фантастика
Интересен социјален експеримент за тоа како народите спасени од тешките комерцијални кампањи на синџирите за брза храна реагираат на нам добро познатата форма на оброк – хамбургерот. Човекот на крајот си кажа, си префери…
Факти за без глутенската храна
Како виничанки се одржуваат во форма
Поканата стигна од Аеробик и пилатес – Виница предводена од одличниот Благој Ристовски , а наше беше да го потврдиме нашето присуство. Секогаш е убаво кога ќе се види толку активна група на девојки кои знаат што е добро …
THE STRONGEST LADY група
УПИСИ во “”THE STRONGEST LADY” Група !!! Три тренинга во текот на неделата се доволни за да се растеретиме од стресот, од обврските и да го зајкнеме нашиот имунитет. Тренингот трае еден час во кои имате вежби за загревањ…
Хлорела за детоксикација и зајакнат имунитет
Таа е привлечен извор на храна, бидејќи е богата со протеини и други важни хранливи состојки. Во сува форма хлорелата содржи околу 45% протеини, 20% масти, 20% јаглехидрати, 5% растителни влакна, и 10% минерали и витамин…
Каде спортува Скопје
Конкретно, ги употребив последните 2000 спортски активности (трчање, велосипедизам, планинарење) кои се јавно достапни на тракерот SPORTYPAL при што на мапата се агрегирани сите GPS точки во регионот на Скопје. Бојата со…
Јога на рентген
..се работи за многу добра анимација од луѓе кои што се специјализирани за медицински 3Д анимации, и толку добро е направено што се доловува пукањето на сите пршлени и истегнувањето на секое мускулче додека го будите ваш…