Сите објави
Страница 144
На средба со боговите на Олимп (текст + видео)
Викендов што измина (12-14 септември) група од 15-тина уживатели на планините се упатија во освојување на вториот највисок врв на Балканот врвот Митикас на Олимп. Поделени во 4 автомобили петокот на пладне се упативме ко…
Совршено обликуван стомак со хулахоп
Додека бевте дете се изгледаше полесно. Трчање во жмурка на топка, скокање на ластик на највисоко ниво и вртењето хулахоп беа омилениот дел од вашата забава. Денес, светските професионални тренери и повеќето познати клуб…
Супер „Бела ди Супра“
Бела ди супра е влашкиот назив на Горна Белица, во минатото големо влашко село на Јабланица сместено на 1400 м.н.в кое што било познато високо разработеното овчарство. Денеска Бела ди супра е исто толку прекрасна како и …
Вертикален километар / Лешница – Титов Врв
Трката е закажана за 21 септември и за прв пат ќе се одржи на оваа траса. Патеката е со должина од 3900 метри, во кои се искачуваат 1000 метри висинска разлика во исклучително тежок, карпест терен. Овој тип на планински …
Нула калории од сокче – репете за ручек?!
Диетални газирани пијалоци, нула калории, артефициелни шеќери се веќе секојдневна алтернатива за многу од обожавателите на засладените меурчиња. Сепак и покрај смалувањето на калориите, обезитетот постојано е во пораст. …
Ново видео на Skopje Fixie
Македонска експедиција за прв пат на „Јадрански Игри“
Под водство на Борче Боев – ССФМ, Македонија ја претставуваа успешни и веќе докажани спортисти во нашата држава и светот. Тимот кој ја претставуваше Македонија беше во следниот состав: Атанас Николовски (капитен) – кајак…
Билијард(а) трикови
Два бронзени и едно петто место за младите кик боксери
Остварувањето е 100% во лоу кик дисциплината, а на целата Македонска репрезентација 50 % што е забележителен успех. Бобан Илиоски – 71 кг. се закити со бронза откако во полуфиналната борба се сретна со Грегори Садрик Ган…
Маслиново Vs. Кокосово во неколку рунди
Фета пченки
Неколку млади пченки 200 грама фета сирење 3-4 лажици јогурт сок од 1/2 лимон бибер луто пиперче 1. Пченката се вари или пече на жар. 2. Во сад се ситни сирењето, му се додава сок од лимон, јогурт, и малку бибер. 3. Секо…
Култ на невкусот
Еден пример за тоа е кога неодамна целиот свет неколку дена тагуваше поради смртта на еден прочуен моден креатор. Сите, дури и оние што дотогаш не знаеле за него, ги фати манија да трчаат по ексклузивните бутици за да ку…
На една нога
Документарецот “Out on a Limb”, ја следи приказната на Васу Соџитра, човекот кој цел живот е без неговата десна нога, но и човекот што отсекогаш го имал скијањето како пасија.
Господинот Туна во зелен кревет
1 марула 1 конзерва туна во вода 1 краставица 1 варено јајце 1 лимон бибер 1 лажичка extra virgin маслиново масло мешани семки 5 маслинки Подготовка 1. Искинете ја марулата со раце на големи парчиња, исечете ја краставиц…
Македонската репрезентација во планинско трчање заминува за Италија
Денес Македонската репрезентација во планинско трчање (Петре Завировски, Атанас Анчевски, Бонев Марјан, Адријана Поп Арсова, Марија Стојановска и Јас, Кокан Ајановски) заминува за Италија каде ќе ја претставуваме нашата …
Проблемот е кога сметаш дека не си дебел
Кога мноштвото од популацијата околу тебе е со прекумерна тежина, човекот многу лесно добива друга искривена перцепција и сфаќање за тоа што е во границите на нормалата, а што надвор од ова. Оваа промена на гледиштата ос…
Двa медали загарантирани од светското јуниорско првенство во кик бокс
На самиот старт ждребот ни беше наклонет. Хедис Рамадани -67кг лоу кик го обезбеди бронзениот медал. Рамадани денес се бори за пласман во финале со српскиот кик боксер Данило Раткич. На првиот ден на светското првенство …
Комитски тренинг на Гоцева чешма
Тренингот изгледаше вака: 3 серии од: – 25м фармерско одење (140кг тракторска гума) – 25м превртување тракторска гума (140кг) – 10 кревања на руско ѕвоно над глава со една рака (36кг) – jerk – 2 качувања на јаже високо п…
Мафини со сирење
260 мл јогурт 90 мл масло од гроздови семки 1 јајце 200г полнозрнесто брашно 1 лажичка пециво за печење 1/2 лажичка сода бикарбона 1 лажичка босилек 1/2 лажичка морска сол 1/2 лажичка бибер 50г бело овчо сирење или мешан…
Младите Кик боксери на мегдан во Римини
Македонската јуниорско кадетска репрезентација во кик бокс од 06-15.09.2014год. ќе учествува на Светското јуниорско кадетско првенство. Првенството ќе се оддржи во Римини, Италија. Боите на Македонија ќе ги бранат младит…
Салата со цвекло, јаболко и бело сирење
2 варени цвекла (нелупени) 1 кисело јаболко 20г ореви 5 суви сливи 10г семки од тиква 1 лажичка Extra virgin маслиново масло 50г бело овчо сирење Подготовка 1. Исечете ги цвеклата на големи парчиња, ислупете ги јаболките…
Светско во уличен тренинг
Учесниците се натпреваруваат во две рудни од по две минути фристајл (слободен стил) каде што инкорпорираат разни елементи, динамични како и статични потези за на крајот да бидат оценети од судиите со соодветни поени. Фин…
Дали оптимистите се навистина поздрави?
Позитивното и оптимистичко размислување се верува дека е клуч за зачувување на добро здравје и ум, а се повеќе научни доказ застануваат во одбрана на овој став. Во едно поголемо истражување правено на повеќе од 200 студи…
Искачувањето на Кораб целосно обезбедено
Тимот за Спасување на Планина при Црвен Крст на Град Скопје и оваа година на традиционалниот марш на 07.09.2014 по повод независноста на Македонија Кораб 2014-та, ја покажа својата професионално зададена задача во обезбе…