Сите објави
Страница 136
Ставете 12 часовна рамка околу оброците
Модерниот животен стил во голема мера го диктира и начинот на исхрана, па наместо утринскиот појадок, сркнуваме кафе и трчаме на работа, ручекот најчесто ни е сервиран во голема земичка, а вечерите се обилни и доцна во н…
Идејата што може да спаси многу спортски глави
Со оглед на самата игра и нивото на контакт во рагбито како спорт, тој е често поврзан со големи шанси за повреди во пределот на главата, од најразлични побенигни потреси до посериозни удари. Науката во голем дел е сврте…
Лазаров во најдобриот светски ракометен тим за 2014
Публиката имаше можност да гласа во периодот од почетокот на ноември до 4 декември, а жирито од 23 светски спортски новинари го дополни гласањето на најдобар ракометар, најдобар светски тим и најдобар тренер за 2014 годи…
Жени против „перфектното“ женско тело
Хајди, Адријана, Жизел и останатите ангели оваа есен се најдоа на реклама за (стандардно) долна облека, а истата беше збогатена со слоганот „Перфектното тело“. Сметајќи дека слоганот поставува нереални стандарди за убави…
Еколошкиот остров
Со целосно откачување на доставите на фосилни горива за електрична енергија, локалното население на островот од оваа година може да се гордее со вистинското значење на независност, први островјани во светот кои можат так…
Сендвич со чаден лосос
50 грама чаден лосос 1 јајце 1 лажица путер 2 лажици павлака сол, бибер неколку листови спанаќ едно чили пиперче 1. На путер се пржи матеното јајце, а на крај се додаваат 2 лажици павлака и се промешува. 2. На интегрално…
Барајќи ја „Шеќерната планина“
Филмчето има сосема свеж и нов стил и изглед за еден аутдор авантуристички документарец, во него учествуваат дузина сериозни светски скијачи, а главната продукциска промена во снимањето на самиот филм е тоа што за воздуш…
Најдобрите 25 филмови за трчање
25. Running America (2010) 24. Running on the Sun (2000) 23. Marathon Man (1976) 22. Run, Fatboy, Run (2007) 21. Transcend (2014) 20. Running (1979) 19. Across the Tracks (1991) 18. The Long Green Line (2008) 17. Saint R…
Шведска дефиниција за уживање
А да те подучи пингвинот
За повеќе лекции кликајте овде …
Потребно е да сe изгубиш, за повторно да се пронајдеш
Потребно е да сe изгубиш, за повторно да се пронајдеш.. (С.С. Шеќер по подот) Поттикнати од желбата да се допре недопрена природа групата од седумнаесет планинарски ентузијасти тргнаа во освојување на една нова амбициозн…
Млечна спанаќова чорба
500 грама спанаќ 4 лажици просо 1 чаша млеко 1 чаша вода маслиново масло сол и бибер 1. Спанаќот се пропржува на масло, додека да омекне, па се додава просото и се пржи уште 5 минути. 2. Се налева вода, млеко, зачините и…
Најплатените спортисти на денешницата
Во продолжение ги имаме топ 10 спортисти (подредени од најмалку до најмногу платениот) кои заработуваат најмногу на годишно ниво, искалкулирани од Форбс . Во цифриве подолу спаѓаат годишните плати (достигнувања) плус кеш…
Опа-иха на лонгборд
Член од Паркоур Тимот “InFlow” од Скопје
Ролат од компир
1/2 кг компир 100 грама путер китка магдонос 2 лажици буковец сол, бибер 1. Компирите се варат, се изцедува водата и се пасираат како за пире. 2. Кога пирето малку ќе се олади се додава путерот и се замесува. Се зачинува…
Дај му на Јапонец дел од ски центарот
Кумановски уличен тренинг со Bar Gladiators
Екипата е формирана во jануари 2014 година и е составена од 10 активни членови, од кои 9 машки, едно женско. Тренинзите се одвиваат секој ден и се составена од два дела. Утрински тренинзи, одржани во вид на кардио и касн…
Пиете ли по една со партнерот, за добра ноќ?
Ако мислите дека со помош на алкохол полесно спиете сте се излажале, а тука се и научните испитувања да ви потврдат. Алкохолот помага иницијално да заспиете полесно, но како навлегувате подлабоко во сонот, настанува прек…
Ултра газди ултра пес
Некаде на 30 километар од стартот на Светскиот шампионат во авантуристички трки (нешто слично, само во помал формат за првпат ќе се одржува и кај нас наредната година ) кучето Артур налетува на тимот Пик Перформанс од Шв…
Штрајф (тизер)
Reel Rock турата за првпат во Македонија
Reel Rock претставува мини-филмска тура на која што се прикажуваат нови компилации, документарни филмови и презентации од сферата на аутдор спортовите со акцент ставен на спортското качување и алпинизмот. Секоја година ф…
Вака се садат дрва
Сè започнало во 1979 со сонот на овој човек да посади дрва на пусто земјиште каде мали животни и птици ќе можат да си направат свој дом. Следејќи го сонот, Јадав Пајенг почнал редовно да сади млади стебла, кои денеска се…
Малку поинаков варен компир
1/2 кг компир 2 лажици путер 50 грама сусам 2 лажици семе од лен 2 лажици сок од лимон сол бибер 1 лажиче ким 1 лажиче коријандер китка магдонос 1. Компирот се вари со лушпа. 2. Компирите се лупат додека се топли, а во т…