Зошто тренирам бремена?
И покрај еднаквоста на половите во однос на фитнес индустријата и редовните физички активности, идните мајки сеуште се соочуваат со многу прашања и прекори од останатите луѓе.
За Балтес, физичката активност во бременоста е нешто сосема нормално. Како триатлонка и резерва во авијација и како работник во молекуларен дијагностички центар, активниот начин на живот и е секојдневие.
„Бременоста не е болест!” Ова не треба да се заборави при секоја здрава и нормална бременост. Се додека не се претерува, при оваа состојба физичката активност е повеќе од добредојдена за секоја бремена жена – вели Д-р Жак Морис, гинеколог од Маунт Синаи Рузвелт Клиниката во Њујорк.