Вистината за јаглехидратите!

Во следното видео ќе ја обработам темата за јаглехидратите и како функционираат во нашето тело.

Каде може да ги најдете и како се делат според нивната хемиска структура.

И дали е вистина се што се пишува од разните гуруа што се против јаглехидратите.

П.С. Др. Аткинс беше голем медијатор за ниско-јаглехидратна исхрана, иако беше главно “дебела” личност низ целиот негов живот.