ВИИТ (Високо Интензивен Интервален Тренинг)

Изборот е голем,бидете креативни и почнете да вежбате.

Овие вежби не се за луѓе со срцеви мани и за почетници.

Секогаш советувајте се со вашиот доктор пред да почнете да правите било каква промена со вашиот животен стил.