Исхрана

Макалце по нашки

width=635

 
  • 1 авокадо
  • 3-4 главици лук (пожелно е да биде старо семе, ситен лук што не лути)
  • грст ореви
  • 2-3 лажици малку кисел оцет од диви јаболка (ова според вкус и потреба)
  • прстофат хималајска сол (исто можете според вкус)
  • малку вода за регулирање на густината
  • 1 лажица ладно цедено масло (по желба, иако нема потреба)
 

Подготовка

1. Се чистат главиците лук, додека авокадото се лупи и сецка.

2. Сите продукти се ставаат во блендер и се пасираат додека не се добие хомогена смеса. Не треба да биде премногу течно, но ни премногу суво. По потреба ќе додадете на крај малку масло или вода или и двете. 

3. Се става во тегла/теглички и се чува во фрижидер до 1 седмица.

4. Можете да експериментирате со зачини како куркума, кари или рен.

width=635

width=635

← Назад кон архивата